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分享母乳餵養心得課程

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2016-01-02 1185
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母乳餵養的媽媽產後更容易恢復, 母乳餵養的寶寶身體更健康, 這些都是不爭的事實。 母乳餵養的好處多多, 下麵聽聽媽媽分享的母乳餵養的心得體驗課吧。

母乳餵養, 新媽媽第一課

很多人都說乳母餵養好, 母乳餵養對寶寶的健康, 對媽媽和寶寶的交流都是最有幫助的, 還可以提高寶寶的智商, 培養寶寶的情商, 可以說有著奶瓶餵養不能相比的優勢, 所以從球球一出生, 我就一直堅持自己喂球球。 他現在非常健康, 和我的感情也是最好的, 和我在一起的時候, 他總是逗我笑, 自己也非常喜歡笑。

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我在懷孕的時候閱讀了太多關於母乳餵養的書, 有些小小的心得這裡和媽媽們一起分享一下。

1、使媽媽身體恢復得更快

現在有的年輕媽媽不瞭解母乳餵養, 怕影響身體, 不自己喂寶寶。 其實母乳餵養不但不會影響媽媽的身體, 還能讓身體恢復得更快。 生了球球之後, 我就堅持自己給他餵奶, 我覺得自己喂球球沒影響我的身體恢復。 不過說實話, 我也不知道是不是讓我的身體恢復得更快了, 只是醫生和書上都是這麼說的, 說寶寶吸吮媽媽乳汁的時候, 能刺激媽媽分泌一種激素, 這種激素可以促進子宮的收縮, 有利於產婦子宮恢復和排盡惡露, 減少產婦出血和其他感染性疾病的發生。

2、使媽媽的體型快速恢復

聽到很多媽媽都抱怨, 說生完寶寶之後, 自己變得很胖, 體重一直減不下來, 都說很懷念懷孕前那時的苗條身材。 其實生產後體重增加和母乳餵養是沒有關係的,

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自己喂寶寶不但不會讓自己的體重增加, 相反它還能幫助新媽媽減輕體重。

生產以後, 媽媽身體裡囤積的脂肪其實是為了產生乳汁做準備的。 給寶寶餵奶的時候, 一部分脂肪就被消耗了, 減肥就是讓脂肪燃燒, 脂肪被消耗了, 當然就起到了減輕體重的作用。 這裡我還想說一句, 其實我覺得塑形比減肥更重要, 這會讓你看起來更漂亮, 更有女人味。 而且減肥不能追求快, 它是一個長期的過程, 而且你只要不是特別地胖, 就不需要刻意地去減重。

3、母乳讓寶寶健康成長

(1)母乳中含有寶寶生長所需要的全部營養成分。 其中的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、維生素和水分等主要成分的比例, 是最適合寶寶身體需要的, 是最易於寶寶消化、吸收的。 而且母乳還能誘發寶寶良好的食欲, 促進寶寶生長發育。 母乳中還有含量較高的不飽和脂肪酸,

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且顆粒小, 易於寶寶消化, 對寶寶的大腦發育非常有好處。

(2)對寶寶健康最有幫助的其實是新媽媽的初乳, 初乳中含有大量的免疫活性細胞及多種免疫球蛋白, 能夠提高寶寶的免疫力, 可避免寶寶受到各種疾病的困擾。 所以母乳餵養的寶寶在前6個月很少受到疾病的侵襲, 比奶瓶餵養的寶寶更健康。 球球在出生後的幾個月裡從來都沒得過什麼病, 球球能健康、快樂的成長, 是我最大的心願了。

(3)母乳是由新媽媽的乳腺分泌的, 奶水的溫度和體溫相同, 不會刺激、傷害寶寶的腸胃, 有利於以後寶寶增加輔食。 而且受到污染的機會少, 更有利於寶寶的健康。

4、能增進母子之間的感情

寶寶剛來到一個新的世界, 很陌生, 很害怕, 這時候最需要媽媽的懷抱了。 在給寶寶餵奶的時候, 媽媽的目光、媽媽的懷抱以及和媽媽的身體接觸會讓寶寶有安全感。

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記得當時只要是我抱著球球的時候, 他就會非常地乖, 不吵也不鬧。 寶寶在成長的過程中, 不只是需要吃東西, 更需要媽媽的關懷, 媽媽在給寶寶餵奶的時候是和寶寶交流的最佳時機。

雖然母乳餵養不是唯一培養親子感情的方法, 但卻是最直接, 最有效的方法。 媽媽的愛會令寶寶更健康快樂的成長, 對以後寶寶養成良好的性格有很大的幫助。 球球現在的性格就非常的好, 我覺得這和母乳餵養有著密切的關係。

總之, 哺育是母親的神聖使命, 母乳營養價值高, 能促進寶寶的身體發育, 讓寶寶更健康的成長, 新媽媽應該堅持母乳餵養。

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