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分享母乳餵養心得課程

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母乳餵養的媽媽產後更容易恢復,母乳餵養的寶寶身體更健康,這些都是不爭的事實。母乳餵養的好處多多,下麵聽聽媽媽分享的母乳餵養的心得體驗課吧。

母乳餵養,新媽媽第一課

很多人都說乳母餵養好,母乳餵養對寶寶的健康,對媽媽和寶寶的交流都是最有幫助的,還可以提高寶寶的智商,培養寶寶的情商,可以說有著奶瓶餵養不能相比的優勢,所以從球球一出生,我就一直堅持自己喂球球。他現在非常健康,和我的感情也是最好的,和我在一起的時候,他總是逗我笑,自己也非常喜歡笑。

我在懷孕的時候閱讀了太多關於母乳餵養的書,有些小小的心得這裡和媽媽們一起分享一下。

1、使媽媽身體恢復得更快

現在有的年輕媽媽不瞭解母乳餵養,怕影響身體,不自己喂寶寶。其實母乳餵養不但不會影響媽媽的身體,還能讓身體恢復得更快。生了球球之後,我就堅持自己給他餵奶,我覺得自己喂球球沒影響我的身體恢復。不過說實話,我也不知道是不是讓我的身體恢復得更快了,只是醫生和書上都是這麼說的,說寶寶吸吮媽媽乳汁的時候,能刺激媽媽分泌一種激素,這種激素可以促進子宮的收縮,有利於產婦子宮恢復和排盡惡露,減少產婦出血和其他感染性疾病的發生。

2、使媽媽的體型快速恢復

聽到很多媽媽都抱怨,說生完寶寶之後,自己變得很胖,體重一直減不下來,都說很懷念懷孕前那時的苗條身材。其實生產後體重增加和母乳餵養是沒有關係的,自己喂寶寶不但不會讓自己的體重增加,相反它還能幫助新媽媽減輕體重。

生產以後,媽媽身體裡囤積的脂肪其實是為了產生乳汁做準備的。給寶寶餵奶的時候,一部分脂肪就被消耗了,減肥就是讓脂肪燃燒,脂肪被消耗了,當然就起到了減輕體重的作用。這裡我還想說一句,其實我覺得塑形比減肥更重要,這會讓你看起來更漂亮,更有女人味。而且減肥不能追求快,它是一個長期的過程,而且你只要不是特別地胖,就不需要刻意地去減重。

3、母乳讓寶寶健康成長

(1)母乳中含有寶寶生長所需要的全部營養成分。其中的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、維生素和水分等主要成分的比例,是最適合寶寶身體需要的,是最易於寶寶消化、吸收的。而且母乳還能誘發寶寶良好的食欲,促進寶寶生長發育。母乳中還有含量較高的不飽和脂肪酸,且顆粒小,易於寶寶消化,對寶寶的大腦發育非常有好處。

(2)對寶寶健康最有幫助的其實是新媽媽的初乳,初乳中含有大量的免疫活性細胞及多種免疫球蛋白,能夠提高寶寶的免疫力,可避免寶寶受到各種疾病的困擾。所以母乳餵養的寶寶在前6個月很少受到疾病的侵襲,比奶瓶餵養的寶寶更健康。球球在出生後的幾個月裡從來都沒得過什麼病,

球球能健康、快樂的成長,是我最大的心願了。

(3)母乳是由新媽媽的乳腺分泌的,奶水的溫度和體溫相同,不會刺激、傷害寶寶的腸胃,有利於以後寶寶增加輔食。而且受到污染的機會少,更有利於寶寶的健康。

4、能增進母子之間的感情

寶寶剛來到一個新的世界,很陌生,很害怕,這時候最需要媽媽的懷抱了。在給寶寶餵奶的時候,媽媽的目光、媽媽的懷抱以及和媽媽的身體接觸會讓寶寶有安全感。記得當時只要是我抱著球球的時候,他就會非常地乖,不吵也不鬧。寶寶在成長的過程中,不只是需要吃東西,更需要媽媽的關懷,媽媽在給寶寶餵奶的時候是和寶寶交流的最佳時機。

雖然母乳餵養不是唯一培養親子感情的方法,

但卻是最直接,最有效的方法。媽媽的愛會令寶寶更健康快樂的成長,對以後寶寶養成良好的性格有很大的幫助。球球現在的性格就非常的好,我覺得這和母乳餵養有著密切的關係。

總之,哺育是母親的神聖使命,母乳營養價值高,能促進寶寶的身體發育,讓寶寶更健康的成長,新媽媽應該堅持母乳餵養。

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