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職場媽媽,母乳餵養難到你了嗎?

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2016-01-02 4931

現在年輕的媽媽不僅想要一個溫馨美滿的家庭,事業對她們來說也是生命的一部分。在生完寶寶歇完產假後,這些媽媽們仍想堅持工作,這就給母乳餵養帶來了很大困難,不過只要掌握了好的方式,這也不算什麼難題了。

安安媽雖然也是80後,但她自己很要強,也很辛苦地帶寶寶,從來沒有埋怨過。而且和她一樣的很多年輕媽媽還要邊工作,邊養育寶寶,毫無怨言地默默付出著。雖然在物質生活方面,“80後”確實比“60後”“70後”幸福,可他們從小承受的競爭、壓力都不小,他們努力並願意付出一切,把最好的東西都給寶寶,,他們對子女的心是無私的。

現在,有許多媽媽在寶寶4個月或6個月以後,產假期滿就得回單位上班了。這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了,需要進行混合餵養。而此時寶寶正需要添加輔食,如果餵養不當,很容易引起營養不良。同時,這個時期寶寶體內從母體中帶來的一些免疫物質正在不斷消耗、減少,若過早中斷母乳餵養會導致抵抗力下降、消化功能紊亂,影響寶寶的生長發育。下面小編為職場媽媽提供一些實用的建議。

母乳餵養全攻略之職場媽媽

這種情況下的餵養方法,一般是在兩次母乳之問加喂一次牛奶或其他代乳品。如果條件允許,最好的辦法是,媽媽在上班時仍按哺乳時問將乳汁擠出,或用吸奶器將乳汁吸空,以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下,用消過毒的清潔奶瓶放置在冰箱裡或陰涼處存放起來,回家後用溫水煮熱後仍可喂哺。每天至少應泌乳3次,包括餵奶和擠奶。因為如果一天只餵奶一兩次,乳房受不到充分的刺激,母乳分泌量就會越來越少,不利於延長母 乳餵養的時間。總之,要儘量減少牛奶或其他代乳品的餵養次數,盡最大努力堅持母乳餵養。吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰塊、保溫桶是你需要提前準備好的。

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