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寶寶發燒吃什麼 發燒期和恢復期不一樣

寶寶發燒時可以吃的流質類食物有:

1、牛奶:有的媽媽認為寶寶發燒不能喝牛奶,說牛奶非常上火,其實這樣不儘然,寶寶在發燒,

但是身體的能量也一樣在消耗,也是需要補充能量的,而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養,可以提高寶寶對抗病菌的能力。

2、米湯:米湯應該大部分媽媽知道可以喝,特別是老一輩的老人,寶寶發燒更是經常採用給寶寶喝米湯,這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物,還可以提供充足的水分,而且寶寶也容易吸收。米湯的製作也簡單且方便,家長可以隨時備給寶寶喝,採用大米煮爛然後把渣去掉,那些米湯再給寶寶喝。

3、新鮮的果汁:新鮮的果汁含有豐富的營養價值,最主要的營養成分有礦物質、碳水化合物以及維生素等,還有它還含有植物蛋白,這些營養成分的價值都是非常高的,而且這些營養素也容易被寶寶吸收。

新鮮的果汁可以喝鮮梨汁、新鮮橘子汁等,對於潤肺、清心、化痰、清肺等都有著很好的功效。

4、綠豆湯:綠豆湯也是我們在日常生活中比較常見的,綠豆湯除營養價值之外,還有著清熱解毒消暑之作用,因為綠豆是屬於良性的,所以寶寶發燒也可以食用綠豆湯,效果很不錯。

寶寶發燒在恢復期、退熱階段時可吃半流質的食物有:

1、小米粥:小米粥不僅可以給寶寶固元氣,還可以給寶寶增強身體的抵抗力。小米粥可以煮稀一點,不要太濃了,這樣寶寶容易消化和吸收。

2、爛麵條:麵條要煮爛一點,寶寶在發燒恢復期也可以吃一些爛麵條,這樣的話寶寶的飲食也可以多樣化,比較有食欲。

3、蒸蛋羹:蛋羹其實也是很有營養的,

在寶寶發燒恢復期可以食用一些蛋羹,對於加強寶寶的身體抗病能力有著很好的效果,而且營養也易於被寶寶吸收。

除了以上那些之外,隨著寶寶的食欲慢慢的好轉,也可以煮一些其他花樣的粥,比如:肉末粥、蛋花粥以及一些食用一些容易消化的魚類。食用的食物與易消化為主,少油、沒鹽宜清淡飲食,儘量少食多餐。

最後要提醒大家的是,寶寶發燒生病可以是由多種原因引起的,如果有些病症不適合食用的話,那麼一定要謹遵醫囑,還有在發燒期間儘量不給寶寶食用之前沒有食用過的食物,以免寶寶腸胃不適應,引起腹瀉或者其它情況出現,然後一定要注意水分的補充和多注意休息。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。

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