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寶寶發燒吃什麼 發燒期和恢復期不一樣

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寶寶發燒時可以吃的流質類食物有:

1、牛奶:有的媽媽認為寶寶發燒不能喝牛奶, 說牛奶非常上火, 其實這樣不儘然, 寶寶在發燒, 但是身體的能量也一樣在消耗, 也是需要補充能量的, 而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養, 可以提高寶寶對抗病菌的能力。

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2、米湯:米湯應該大部分媽媽知道可以喝, 特別是老一輩的老人, 寶寶發燒更是經常採用給寶寶喝米湯, 這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物, 還可以提供充足的水分, 而且寶寶也容易吸收。 米湯的製作也簡單且方便, 家長可以隨時備給寶寶喝, 採用大米煮爛然後把渣去掉, 那些米湯再給寶寶喝。

3、新鮮的果汁:新鮮的果汁含有豐富的營養價值, 最主要的營養成分有礦物質、碳水化合物以及維生素等, 還有它還含有植物蛋白, 這些營養成分的價值都是非常高的, 而且這些營養素也容易被寶寶吸收。 新鮮的果汁可以喝鮮梨汁、新鮮橘子汁等, 對於潤肺、清心、化痰、清肺等都有著很好的功效。

4、綠豆湯:綠豆湯也是我們在日常生活中比較常見的, 綠豆湯除營養價值之外, 還有著清熱解毒消暑之作用, 因為綠豆是屬於良性的, 所以寶寶發燒也可以食用綠豆湯,

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效果很不錯。

寶寶發燒在恢復期、退熱階段時可吃半流質的食物有:

1、小米粥:小米粥不僅可以給寶寶固元氣, 還可以給寶寶增強身體的抵抗力。 小米粥可以煮稀一點, 不要太濃了, 這樣寶寶容易消化和吸收。

2、爛麵條:麵條要煮爛一點, 寶寶在發燒恢復期也可以吃一些爛麵條, 這樣的話寶寶的飲食也可以多樣化, 比較有食欲。

3、蒸蛋羹:蛋羹其實也是很有營養的, 在寶寶發燒恢復期可以食用一些蛋羹, 對於加強寶寶的身體抗病能力有著很好的效果, 而且營養也易於被寶寶吸收。

除了以上那些之外, 隨著寶寶的食欲慢慢的好轉, 也可以煮一些其他花樣的粥, 比如:肉末粥、蛋花粥以及一些食用一些容易消化的魚類。 食用的食物與易消化為主, 少油、沒鹽宜清淡飲食, 儘量少食多餐。

最後要提醒大家的是, 寶寶發燒生病可以是由多種原因引起的,

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如果有些病症不適合食用的話, 那麼一定要謹遵醫囑, 還有在發燒期間儘量不給寶寶食用之前沒有食用過的食物, 以免寶寶腸胃不適應, 引起腹瀉或者其它情況出現, 然後一定要注意水分的補充和多注意休息。 (99健康網(www.99.com.cn)專稿, 如需轉載請注明出處。 )

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