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母乳餵養越久,身材恢復越快

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母乳餵養的時間越長,恢復體型就越快。要想保持苗條迷人的身材,就要堅持母乳餵養。

據婦幼保健專家介紹,母乳餵養對嬰兒與產婦都有諸多益處,長期堅持母乳餵養可以幫助孩子的心理需求得到滿足。嬰兒有吮吸的需求,不堅持母乳餵養或過早強迫斷奶,孩子成長中可能出現一些心理問題,比如跟人交往時出現溝通障礙等,不利於孩子的社交發展。

專家認為,母乳餵養還會增強孩子的抵抗力,母乳餵養的過程也是説明孩子建立免疫系統的過程。對新生兒媽媽來講,母乳餵養不需要大量運動,

僅躺在那兒給孩子餵奶,一天就可以消耗500卡路里的能量。因此,母乳餵養還有利於產後體型恢復,也就是說,母乳餵養的時間越長,恢復體型就越快。專家認為,要想保持苗條迷人的身材,最好就是堅持母乳餵養孩子,既利於大人,也利於孩子成長。

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