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孕婦能吃培根嗎

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2014-08-14 2414
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培根的功效和作用? 培根別稱:煙肉
培根又名煙肉(Bacon), 是將豬肉經腌熏等加工的豬胸肉, 或其他部位的肉熏制而成。 煙肉一般被認為是早餐的頭盤, 將之肉制品:培根切成薄片, 放在鍋子里烤或用油煎。 培根肉在世界各地有產豬的地方就有培根, 只是做法上的不同, 意大利培根比較類似中西歐國家(盎格魯撒克遜區)的培根, 或者近似西班牙的腌腸Tocino, 沒有什麼固定的做法, 依區域不同, 有煙熏的、以香料腌漬的或是經過陳年熟成的。 培根味道極好, 常用作為烹調, 它被視為肥胖的主要來源。 最常見的煙肉是腌熏豬肋條肉 flitch,
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以及咸肉火腿薄片 rasher。 傳統上, 豬皮也可制成煙肉, 不過無外皮的煙肉是可作為一個更加健康的選擇。 培根中磷、鉀、鈉的含量豐富, 還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。 脾胃虛寒的泄瀉下利之人, 不宜多食培根, 老年人、胃腸潰瘍患者禁食。 孕婦能吃培根嗎?

慎吃

培根又名煙肉(Bacon), 是將豬肉經腌熏等加工的豬胸肉, 或其他部位的肉熏制而成。 因其加工過程采用熏制, 會含有大量鹽分, 會加重準媽媽的水腫。 產婦能吃培根嗎?

慎吃

培根中磷、鉀、鈉的含量豐富, 還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。 但因鹽分較高, 也少吃。 哺乳期能吃培根嗎?

慎吃

培根營養豐富, 但為加工產品, 且鹽分較高, 也少吃, 以免影響奶水質量。 嬰兒能吃培根嗎?

慎吃

加工類食品, 具有添加劑。 適用人群 媽媽,寶寶
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