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母乳餵養的正常方法是什麼?

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初為人母的你們應該掌握對母乳餵養正確方法, 因為正確的母乳方法可以事半功倍, 讓寶寶更好地得到乳汁, 那麼都包括什麼呢?

孕前積極進行乳☆禁☆房保養

從懷孕第5個月開始, 經常用香皂和清水擦洗乳☆禁☆頭、乳暈, 並在清洗後的乳☆禁☆頭及乳暈上塗一層油脂, 以使乳☆禁☆房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳☆禁☆房並輕輕按住, 用指腹在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬鬆的胸罩, 防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡後在乳☆禁☆頭上塗上油脂, 用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭, 及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳☆禁☆頭的有效方法。

分娩後儘早給寶寶開奶

按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定, 產後30分鐘盡可能給寶寶開奶, 新生兒與媽咪同室同床, 以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養, 使寶寶得到最珍貴的初乳。 雖然媽咪可能是身心疲憊, 乳☆禁☆房也不感到脹, 但一定要及早讓寶寶吸吮乳☆禁☆房, 以免失去最佳時機。

隨時給寶寶喂母乳

一開始不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和餵奶量, 應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳, 寶寶能吃多少就吃多少, 這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多, 從而使泌乳量增加, 並且還可預防媽咪發生乳腺炎, 避免影響寶寶吃母乳。 如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,

可以採用側臥位餵奶, 但日後不宜經常躺著給寶寶餵奶, 否則會影響寶寶下頜發育, 日後引起畸形。

掌握正確的餵奶技巧

在餵奶的過程中, 媽咪要放鬆、舒適, 寶寶要安靜。 媽咪坐在低凳上或床邊上, 如果位置較高可把一隻腳放在一個腳踏上, 或身體靠在椅子上, 膝上放一個枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上, 頭枕著媽咪的胳膊, 媽咪用手臂托著他的後背和小屁股, 使小臉和小胸脯靠近媽咪, 下頜緊貼著乳☆禁☆房;媽咪用手掌托起乳☆禁☆房, 先用乳☆禁☆頭刺激寶寶口周皮膚, 待寶寶一張嘴, 趁勢把乳☆禁☆頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裡;讓寶寶充分含住乳☆禁☆頭及乳暈的大部分, 這一點非常關鍵, 否則光靠叼住乳☆禁☆頭吸吮是不可能得到乳汁的,

而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳☆禁☆頭, 媽咪會感到陣陣鑽心的疼痛, 乳☆禁☆頭也容易被寶寶吮破, 如果引起乳腺炎就會使母乳餵養難以順利進行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳☆禁☆房, 以便於寶寶吸吮, 又不會使他的小鼻子被堵住。

想乳汁旺盛必須營養豐富, 這樣才能保障乳汁的品質, 更能讓寶寶吃上更好的食物。

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