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堅持純母乳餵養多久好呢

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2016-01-02 1790

母乳餵養的好處多多,對於母乳餵養的呼籲也越來越讓年輕一代的父母重視。純母乳餵養的嬰兒還需要添加其它的營養品嗎?

堅持純母乳餵養至少4個月

奶類是嬰兒的主食,無法母乳餵養時以配方奶粉餵養,母乳不夠時,添加配方奶粉。有母乳儘量給孩子吃母乳,至少4個月,最好6個月,6個月後開始添加輔食,不能早於4個月。我們不主張出生一個月以內就添加配方奶粉,因為最初的一個月很多媽媽的餵養潛力並沒有全部發揮出來,而通過嬰兒對媽媽乳頭的吸食力度,會促進乳腺充分分泌。

過量蛋白、鹽和鈣可能與結石有關

純母乳餵養階段結束後,有更多問題擺在我們面前。很多輔食裡都有強化營養素,有的加鈣,有的加鋅或者加鐵,或家裡飲食偏鹹,如果不能綜合考慮添加物與嬰兒需求之間的關係,盲目使用,就可能使這些礦物質過量,增加腎臟負擔,增加腎臟疾病的幾率。其中,過量的蛋白、鹽和鈣就會改變胃腸道滲透壓,增加腎溶質負荷,帶來相關的健康風險。

譬如,有些家長認為吃配方奶粉後孩子容易便秘,就用菜湯水沖調奶粉,或者在奶粉內同時添加米粉,這是很危險的,無形中加大了配方奶粉的溶質,升高了滲透壓,致使嬰兒不能耐受,拒絕飲食或腹瀉。

又如,嬰兒一天有10多次小便是正常的。可有些家長卻為此著急起來,擔心孩子吃不飽,於是在奶粉裡少加水,沖得濃一點,耐饑的時間長一點。這也是非常錯誤的,因為過濃的奶粉會造成嬰兒腎溶質負荷和滲透壓增加,有些孩子不能耐受,馬上就開始腹瀉了,也可能為腎結石的產生埋下隱患。此外,過濃的配方奶粉裡鈉量隨之升高,容易發生肥胖,對孩子一生的健康產生不利影響。

給嬰兒補鈣,幾乎是所有家長的必修課,可孩子到底需要補嗎?補多少?家長用行動回答:聽廣告、隨大流。其實,配方奶粉的鈣含量高出母乳一倍,喂配方奶粉的同時又加鈣劑,必定超過嬰幼兒腎臟溶質負荷。因此,完全人工餵養、有足夠的配方奶粉,不需要添加鈣劑;完全母乳餵養的也不需要額外鈣補充;母乳不夠、有足夠配方奶粉的混合餵養,6個月以內,一般達到每天800毫升及以上,也不用補充鈣。從理論上分析,過量鈣是形成結石的重要因素之一。

總之,科學餵養是真正落實,需要家長的實際行動。

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