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產後如何快速下奶呢?

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母乳是任何食品都不能替代的, 因為母乳是最天然、最安全的營養飲食, 所以應該多多提倡母乳餵養, 關愛母親, 關愛健康, 讓寶寶有一個好的飲食好有營養:

產後如何快速下奶:首先媽媽應該對自己能夠勝任母乳餵養的工作充滿自信, 因為不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何, 都能製造出足夠的奶水, 從而帶給寶寶豐富的營養。 另外, 新媽媽要注意補充水分, 或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。 水分適度的補充, 這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

奶水不夠吃的媽媽 媽媽的泌乳系統很奇妙的,

寶寶把乳☆禁☆房吸得越空, 下次分泌得就越多, 因為腦垂體接收到的信號是“需要更大的產量”。 如果情況相反, 寶寶每次都吃不掉這麼多, 那麼大腦就會認為產量“供大於求”, 以後就少分泌點。 所以不存在奶水不夠吃的媽媽。 需要克服寶寶開始吮吸乳☆禁☆頭時的疼痛, 以及脹奶的疼痛, 堅持哺乳, 在發現奶水不足時, 增加餵奶頻率, 只要寶寶有吃的需求, 就儘量去喂, 以刺激乳汁分泌。 如果媽媽覺得喂完兩側乳☆禁☆房, 寶寶似乎還是沒飽, 也不要馬上給他加奶粉。 正確的做法是讓寶寶再換回先喂的那一側, 讓寶寶再次吸吮。 這樣左邊換到右邊, 再換到左邊。 只要寶寶肯吸就讓他盡情地吸吮, 可以刺激媽媽下奶, 寶寶也能吃到足夠的奶水。
隨著哺乳時間的延長, 媽媽的奶會越來越多。

所以一切困難都可以克服, 讓寶寶有一個好的飲食, 讓寶寶健康成長。

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