冬季痔瘡高發 孕婦該怎麼辦

冬季為什麼是痔瘡高發期?

痔瘡屬肛門部位常見病、多發病。中醫學認為“身體虛弱、脾胃運化不強、不能中和五味、皆發痔瘡”。痔的近代概念為肛管上部的正常肛墊病理性肥大，

即謂痔病，俗稱“痔瘡”。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%。從職業上看：從事久站、久坐、少活動的工作的人發病率較高。時下正值冬季，天氣逐漸轉涼，人體一時還不能馬上適應氣候的變化，此時正是肛門部疾病好發的季節。除氣候因素外，此時人們戶外活動減少，還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食，要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。

孕婦冬季痔瘡如何預防

1、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，

多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。

2、儘量選擇左側臥睡姿：孕婦採用左側臥位睡姿時，有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利於胎兒的生長發育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠併發症，降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側臥位為最好。

3、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10-30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，

改善局部血液迴圈，減少發病。

4、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法通便，以免造成不良後果。

孕婦痔瘡吃什麼好

1、綠豆糯米豬腸

食材：綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。

做法：先將豬大腸洗淨，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量，腸兩端用線紮緊，放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7-8日為1個療程。

功效：補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等症。

2、薑汁豬血菠菜

食材：菠菜300克，薑25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。

做法：將菠菜帶根洗淨。切成約5釐米長的段，于滾開水中焯2分鐘後取十，

瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒，熟後取出與菠菜混勻。姜去皮，洗淨後搗爛取汁。待菠菜，豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。佐餐食。

功效：生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用於便秘，痔瘡，高血壓等症。

孕期痔瘡應及早治療

有的孕婦得了痔瘡，羞於啟齒，不願意就診;有的心存僥倖，覺得忍一忍就過去了，不礙大事。這些想法常常延誤疾病的早期診治，使本來較輕的病變加重或急性發作，造成不良後果。如果孕期發現已經得了痔瘡，或原患的輕度痔瘡加重或急性發作就需要認真對待。除了注意飲食調理，軟化大便外，要多臥床休息，減輕肛門周圍的壓力。用溫熱水坐浴後局部塗以痔瘡膏，

如遇痔核脫出就要儘快還納，必要時可考慮注射療法、套紮療法等。由於擔心晚期流產和早產，以往對孕婦痔瘡急性發作，不管症狀多嚴重也不主張手術治療，其實，嚴重的痔瘡發作時痔核脫出嵌頓，難以回納，病人往往疼痛難忍，坐立不寧，或出血不止，同樣也有造成早產和晚期流產的可能性。目前認為，如保守治療症狀不減輕，痔核嵌頓回納失敗，有時顯痛苦時，仍應考慮手術治療，但時間應選擇好，一般在懷孕20 - 32周時手術為宜。由於妊娠期盆腔充血，組織脆弱，容易出血，手術中應嚴加注意。妊娠36周後肛門和會陰部充血水腫更為明顯，手術後傷口通常難以癒合，故一般不宜手術。一旦分娩結束，再做手術就比較方便安全了。

99熱心醫生溫馨提示，孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響。在順產的過程中，孕婦持續用力會導致腹壓急劇增加，讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍。因此，若孕婦痔瘡病情嚴重，應諮詢醫生意見決定是否順產。

99熱心醫生溫馨提示，孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響。在順產的過程中，孕婦持續用力會導致腹壓急劇增加，讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍。因此，若孕婦痔瘡病情嚴重，應諮詢醫生意見決定是否順產。