冬季痔瘡高發 孕婦該怎麼辦

冬季為什麼是痔瘡高發期?

痔瘡屬肛門部位常見病、多發病。 中醫學認為“身體虛弱、脾胃運化不強、不能中和五味、皆發痔瘡”。 痔的近代概念為肛管上部的正常肛墊病理性肥大，

即謂痔病， 俗稱“痔瘡”。 據有關普查資料表明， 肛門直腸疾病的發病率為59.1%， 痔占所有肛腸疾病中的87.25%。 從職業上看：從事久站、久坐、少活動的工作的人發病率較高。 時下正值冬季， 天氣逐漸轉涼， 人體一時還不能馬上適應氣候的變化， 此時正是肛門部疾病好發的季節。 除氣候因素外， 此時人們戶外活動減少， 還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食， 要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。

孕婦冬季痔瘡如何預防

1、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品， 同時還要養成多飲水的習慣， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。 便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，

多吃水果和新鮮的蔬菜。 尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。 辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。

2、儘量選擇左側臥睡姿：孕婦採用左側臥位睡姿時， 有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管， 減輕對直腸靜脈的壓迫， 增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量， 更有利於胎兒的生長發育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠併發症， 降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。 當然在長時間的睡眠中， 不可能保持一種姿勢不變， 可以左右交替， 但宜多取左側臥位為最好。

3、適當運動：孕婦不宜久坐， 應適當運動， 以促進肛門直腸部位的血液回流。 每天堅持做10-30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)， 這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，

改善局部血液迴圈， 減少發病。

4、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便， 要養成定時良好的排便習慣， 大便時不要在廁所看書讀報， 避免久蹲廁所， 久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張， 以免肛門局部受到刺激但， 每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。 如果一次排不出來， 可起來休息一會兒再去， 排便困難時可用些潤腸通便的藥物， 不宜用瀉藥， 更不應用壓力較大的灌腸等方法通便， 以免造成不良後果。

孕婦痔瘡吃什麼好

1、綠豆糯米豬腸

食材：綠豆60克， 糯米30克， 豬大腸300克。

做法：先將豬大腸洗淨， 綠豆、糯米用水浸泡半小時， 然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量， 腸兩端用線紮緊， 放砂鍋內加水煮2小時左右即可。 隔日1次， 連服7-8日為1個療程。

功效：補中養氣， 清熱解毒， 通便止痢。 適用於濕熱下痢， 便血， 痔瘡初起， 脫肛等症。

2、薑汁豬血菠菜

食材：菠菜300克， 薑25克， 豬血100克， 醬油15毫升， 香油3毫升， 精鹽2克， 醋、味精、花椒油各少許。

做法：將菠菜帶根洗淨。 切成約5釐米長的段， 于滾開水中焯2分鐘後取十，

瀝去水分， 裝盤抖散。 豬血洗淨切片後先人熱油鍋爆炒， 熟後取出與菠菜混勻。 姜去皮， 洗淨後搗爛取汁。 待菠菜， 豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。 佐餐食。

功效：生津補血， 降血壓， 通腸利便， 解酒毒。 適用於便秘， 痔瘡， 高血壓等症。

孕期痔瘡應及早治療

有的孕婦得了痔瘡， 羞於啟齒， 不願意就診;有的心存僥倖， 覺得忍一忍就過去了， 不礙大事。 這些想法常常延誤疾病的早期診治， 使本來較輕的病變加重或急性發作， 造成不良後果。 如果孕期發現已經得了痔瘡， 或原患的輕度痔瘡加重或急性發作就需要認真對待。 除了注意飲食調理， 軟化大便外， 要多臥床休息， 減輕肛門周圍的壓力。 用溫熱水坐浴後局部塗以痔瘡膏，

如遇痔核脫出就要儘快還納， 必要時可考慮注射療法、套紮療法等。 由於擔心晚期流產和早產， 以往對孕婦痔瘡急性發作， 不管症狀多嚴重也不主張手術治療， 其實， 嚴重的痔瘡發作時痔核脫出嵌頓， 難以回納， 病人往往疼痛難忍， 坐立不寧， 或出血不止， 同樣也有造成早產和晚期流產的可能性。 目前認為， 如保守治療症狀不減輕， 痔核嵌頓回納失敗， 有時顯痛苦時， 仍應考慮手術治療， 但時間應選擇好， 一般在懷孕20 - 32周時手術為宜。 由於妊娠期盆腔充血， 組織脆弱， 容易出血， 手術中應嚴加注意。 妊娠36周後肛門和會陰部充血水腫更為明顯， 手術後傷口通常難以癒合， 故一般不宜手術。 一旦分娩結束， 再做手術就比較方便安全了。

99熱心醫生溫馨提示，孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響。在順產的過程中，孕婦持續用力會導致腹壓急劇增加，讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍。因此，若孕婦痔瘡病情嚴重，應諮詢醫生意見決定是否順產。

99熱心醫生溫馨提示，孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響。在順產的過程中，孕婦持續用力會導致腹壓急劇增加，讓痔瘡發生嵌頓現象，疼痛難忍。因此，若孕婦痔瘡病情嚴重，應諮詢醫生意見決定是否順產。