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備孕第二個月好孕 備孕成功經驗分享

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上次例假開始是11月22號!一般5天,週期是30天,軟體提示是8號排卵,由於這個誤導11月的沒有成功,然後11月例假結束,我就每天固定下午四點半用大衛測排試紙跟蹤,

,一直都是弱陽,8號還是弱陽,我就不淡定了,開始懷疑自己身體,再堅持測了幾天居然在11號測出強陽,強陽兩天半,於是就在11、12、14都有安排功課,沒有想到我的天使就真的來了,仔細算來也就才10天的樣子,中途用早早孕測了兩次都是白板,昨天該例假沒有來就又測了一次就有粉色了!在此總結一下我的備孕新得:

1、一定要嚴肅認真的弄清楚自己的身體情況,例假完了就用測排試紙一直跟蹤,找到自己的排卵期,合理安排功課。

2、平時心態放鬆,不要太在意

3,儘量讓自己全身暖和,不要愛美穿的少

4,我是保持每天都吃一個蘋果,和香蕉

5,我是和老公一起做了優生優育的檢查,所以對自己的身體還是比較有信心

6,一直測自己的體溫排卵期會突然升高,我的體溫一直是35。8左右,排卵期是36。5,後來有一兩天降下來了,再後來就一直36。3左右

7再有我沒有跳繩也沒有喝黑豆,吃豬腰子什麼的,飲食都一切正常,就是提前3個月吃了斯立利安葉酸

再說說我最近的反應,一直咳嗽,體溫一直高出基礎體溫0、5度左右,下腹有時候有點針紮的疼,有有姨媽感但是沒有出血,就這些吧!給親愛的備孕姐妹做參考,祝更多的親們備孕成功

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