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備孕第二個月好孕 備孕成功經驗分享

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2016-01-02 4046
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上次例假開始是11月22號!一般5天, 週期是30天, 軟體提示是8號排卵, 由於這個誤導11月的沒有成功, 然後11月例假結束, 我就每天固定下午四點半用大衛測排試紙跟蹤, , 一直都是弱陽, 8號還是弱陽, 我就不淡定了, 開始懷疑自己身體, 再堅持測了幾天居然在11號測出強陽,

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強陽兩天半, 於是就在11、12、14都有安排功課, 沒有想到我的天使就真的來了, 仔細算來也就才10天的樣子, 中途用早早孕測了兩次都是白板, 昨天該例假沒有來就又測了一次就有粉色了!在此總結一下我的備孕新得:

1、一定要嚴肅認真的弄清楚自己的身體情況, 例假完了就用測排試紙一直跟蹤, 找到自己的排卵期, 合理安排功課。

2、平時心態放鬆, 不要太在意

3, 儘量讓自己全身暖和, 不要愛美穿的少

4, 我是保持每天都吃一個蘋果, 和香蕉

5, 我是和老公一起做了優生優育的檢查, 所以對自己的身體還是比較有信心

6, 一直測自己的體溫排卵期會突然升高, 我的體溫一直是35。 8左右, 排卵期是36。 5, 後來有一兩天降下來了, 再後來就一直36。 3左右

7再有我沒有跳繩也沒有喝黑豆, 吃豬腰子什麼的, 飲食都一切正常, 就是提前3個月吃了斯立利安葉酸

再說說我最近的反應,

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一直咳嗽, 體溫一直高出基礎體溫0、5度左右, 下腹有時候有點針紮的疼, 有有姨媽感但是沒有出血, 就這些吧!給親愛的備孕姐妹做參考, 祝更多的親們備孕成功

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