首頁 搜索 分類

身體健康但是沒奶什麼原因

您當前的位置:首頁
2016-01-02 4698

奶水少不夠吃是很多新生媽咪的困擾,可是有些媽咪一點奶都沒有,但是自己的身體也很健康,這是為什麼呢?究其原因,可能有以下幾種。

母乳不足有以下幾種原因:

☆精神因素:產婦憂慮,焦急,生氣,過度疲勞,過度緊張,甚至精神過於激動等。

☆哺乳方法不當:母乳乳汁本來不少,但每次餵奶後存6不能排空,長期如此,也會減少乳汁的分泌。

☆營養不良:營養不全或不足,都會導致母乳不足。

☆患有疾病:各種疾病都會影響乳汁的分泌。

☆月經:有些母親哺乳期中初來月經乳汁減少,但這是它時的現象,不必著急,不必斷奶。

☆某些藥物的影響:如抗甲狀腺藥、阿托品、山植、麥牙等,都會影響乳汁分泌。

母乳不足的原因找到了,解決的辦法就有了,可採用相應的辦法。

消除緊張、憂慮等精神因素,保持精神愉快,注意休息,不要疲勞。 按時餵奶,餵奶後,應將多餘的奶汁擠掉,排空乳房。

增加營養:要多吃些含有豐富蛋白質的食物,如豆漿、牛奶、魚、瘦肉、蛋類,少吃油膩刺激性強的食物,多喝文湯、魚湯、骨頭湯。此外還要多吃含有豐富維生京的蔬菜及水果。

溫馨提示:就算自己母乳充足,也要注意保持心情愉快、身體健康等,不然很可能奶質不好,間接影響寶寶的健康。

推薦給朋友吧!
搜索