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產後月經量多 新媽媽須慎重對待

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產後多久會來月經?

產後月經的恢復因人而異,早的可在產後6--8周來,晚的在產後一年或一年半,而且來後的月經會由於身體的激素調整出現不規律的情況,

在進行哺乳時產生催乳素會抑制排卵,也會對月經有影響,因此哺乳有推遲月經來的作用,一般產後母乳餵養平均在5--6個月月經複潮。

1、產後大姨媽,最早有多早

沒錯,就是孩子剛滿月的時候,大姨媽就如期而至了。當然,這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會出現的,如果說產後堅持哺乳,那麼月經一般不會那麼早來。女性生小孩後,月經週期和卵巢排卵功能的恢復各人不一,如有的婦女產後28天就開始排卵,一個月就來月經。而有的婦女,特別是給孩子哺乳的婦女,恢復排卵和月經週期的時間要晚一些。但無論早晚,總要先排卵,後來月經。

2、產後大姨媽,最晚有多晚

因為媽媽堅持哺乳的關係,

大姨媽在一年之後才姍姍來遲。哺乳期間,媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因而相對地抑制了腦垂體分泌卵細胞刺激素的作用,使卵泡發育受到抑制,不能發育為成熟的卵子,所以,在哺乳期的媽媽們,很多在半年至一年內沒有排卵功能,也不來月經,這是正常的。

都說女人生完孩子後,月經就會少一些毛病。其實也不然,有時候稍不注意,產後大姨媽也有很多煩惱。有一些媽媽留言說自己出現月經量多的情況,有些驚慌,不知道是實屬正常還是身體出了毛病?

首先,我們要搞清楚月經量多的概念。如果只比以往多一些,卻在正常水準內,便不能撐為月經量多。一般而言,

每天月經量超過80ML醫學上才能認定為診月經量過多,就是衛生巾的用量大概估計正常的用量是平均一天換四五次,每個週期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛生巾還不夠,而且差不多每片衛生巾都是濕透的,就屬於月經量過多。

另外,產後第一次來月經的月經量多也是屬於正常情況,許多人都會出現這種情況,產後卵巢的功能未恢復和內分泌失調都有很大的關係,隨著子宮各項功能的恢復,內分泌的平衡。但是,如果長時間都處於月經量多的情況,媽媽們最好便要注重其起這個問題來。

深究原因——中西醫說法各不同

關於產後月經量多的原因,中西醫都給出了各自的說法。

西醫列出的數種可能性

最常見的原因:精神焦慮、產後勞碌、上環等因素也可能引起媽媽們的月經量多。

比較常見的原因:各種婦科病症引起的月經量多如子宮肌瘤,子宮息肉等。另外,由於卵巢雌激素分泌過多,或較長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度,因此脫落時出血量增多。

如無排卵性功能性子宮出血。

少見的原因:白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血、肝病、高血壓等。另外有些患者,子宮內膜的螺旋小動脈豐富,或血管脆性增強,也可以引起。

但是媽媽看完不要對號入座而感到恐慌,應該及時上醫院做個檢查。

中醫學上還可以根據病症的不同表現,判斷體質的不足:

氣虛引起:表現為經期延長、量多色淡質清稀、神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、小腹空墜、舌淡苔薄。

肝鬱化熱引起:表現為月經不調、經行不暢、小腹脹痛、胸悶不舒、煩躁易怒、噯氣食少、經血色紅或紫、舌邊尖紅、口苦咽幹、苔薄黃。

血熱引起:症見月經不調,經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口幹,咽幹口燥,

顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。

正確的緩解藥方還是聽從正規中醫的意見,而飲食中,調理氣虛類型需要補氣攝血,肝鬱化則需要疏肝解鬱清熱的飲食。血熱多食用清熱涼血的食材。

良好作息,改善月經問題

產後月經不調與新媽媽的生活起居方式有關,除了對症下藥外,還要保持良好的生活習慣,必定事半功倍。

※多要保持心情舒暢。要知道憂思鬱怒、損傷肝脾、七情過極、五志化火、擾及沖任,古人便知情緒對身體的重要性。產後覺得情緒焦慮,一定要注意發洩出來,莫積壓在心底。

※冬日別捂太多也別著涼。在冬季,要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病。

※別讓產後的自己太勞累。無論是體力和腦力勞動,過猶不及。過度勞累和劇烈運動,對於產後的你而言都很傷身,注意休息才能避免月經不調。

※上環或其它避孕方式要注意衛生。產後避孕措施要做足,避免意外懷孕傷根基,另外上環前後都要注意衛生與安全,出現不適一定要及時注意。

※飲食規律,清淡為主。新媽媽們產後不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

無論是體力和腦力勞動,過猶不及。過度勞累和劇烈運動,對於產後的你而言都很傷身,注意休息才能避免月經不調。

※上環或其它避孕方式要注意衛生。產後避孕措施要做足,避免意外懷孕傷根基,另外上環前後都要注意衛生與安全,出現不適一定要及時注意。

※飲食規律,清淡為主。新媽媽們產後不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

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