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產後月經量多 新媽媽須慎重對待

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2016-01-02 3199
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產後多久會來月經?

產後月經的恢復因人而異, 早的可在產後6--8周來, 晚的在產後一年或一年半, 而且來後的月經會由於身體的激素調整出現不規律的情況, 在進行哺乳時產生催乳素會抑制排卵, 也會對月經有影響, 因此哺乳有推遲月經來的作用,

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一般產後母乳餵養平均在5--6個月月經複潮。

1、產後大姨媽, 最早有多早

沒錯, 就是孩子剛滿月的時候, 大姨媽就如期而至了。 當然, 這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會出現的, 如果說產後堅持哺乳, 那麼月經一般不會那麼早來。 女性生小孩後, 月經週期和卵巢排卵功能的恢復各人不一, 如有的婦女產後28天就開始排卵, 一個月就來月經。 而有的婦女, 特別是給孩子哺乳的婦女, 恢復排卵和月經週期的時間要晚一些。 但無論早晚, 總要先排卵, 後來月經。

2、產後大姨媽, 最晚有多晚

因為媽媽堅持哺乳的關係, 大姨媽在一年之後才姍姍來遲。 哺乳期間, 媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素, 以促使乳腺分泌乳汁, 因而相對地抑制了腦垂體分泌卵細胞刺激素的作用, 使卵泡發育受到抑制, 不能發育為成熟的卵子, 所以, 在哺乳期的媽媽們,

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很多在半年至一年內沒有排卵功能, 也不來月經, 這是正常的。

都說女人生完孩子後, 月經就會少一些毛病。 其實也不然, 有時候稍不注意, 產後大姨媽也有很多煩惱。 有一些媽媽留言說自己出現月經量多的情況, 有些驚慌, 不知道是實屬正常還是身體出了毛病?

首先, 我們要搞清楚月經量多的概念。 如果只比以往多一些, 卻在正常水準內, 便不能撐為月經量多。 一般而言, 每天月經量超過80ML醫學上才能認定為診月經量過多, 就是衛生巾的用量大概估計正常的用量是平均一天換四五次, 每個週期不超過兩包(每包10片計)。 假如用3包衛生巾還不夠, 而且差不多每片衛生巾都是濕透的, 就屬於月經量過多。

另外, 產後第一次來月經的月經量多也是屬於正常情況, 許多人都會出現這種情況, 產後卵巢的功能未恢復和內分泌失調都有很大的關係,

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隨著子宮各項功能的恢復, 內分泌的平衡。 但是, 如果長時間都處於月經量多的情況, 媽媽們最好便要注重其起這個問題來。

深究原因——中西醫說法各不同

關於產後月經量多的原因, 中西醫都給出了各自的說法。

西醫列出的數種可能性

最常見的原因:精神焦慮、產後勞碌、上環等因素也可能引起媽媽們的月經量多。

比較常見的原因:各種婦科病症引起的月經量多如子宮肌瘤, 子宮息肉等。 另外, 由於卵巢雌激素分泌過多, 或較長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度, 因此脫落時出血量增多。

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如無排卵性功能性子宮出血。

少見的原因:白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血、肝病、高血壓等。 另外有些患者, 子宮內膜的螺旋小動脈豐富, 或血管脆性增強, 也可以引起。

但是媽媽看完不要對號入座而感到恐慌, 應該及時上醫院做個檢查。

中醫學上還可以根據病症的不同表現, 判斷體質的不足:

氣虛引起:表現為經期延長、量多色淡質清稀、神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、小腹空墜、舌淡苔薄。

肝鬱化熱引起:表現為月經不調、經行不暢、小腹脹痛、胸悶不舒、煩躁易怒、噯氣食少、經血色紅或紫、舌邊尖紅、口苦咽幹、苔薄黃。

血熱引起:症見月經不調, 經血色紅或有紫塊或深紅, 質粘而稠, 心胸煩悶, 面紅口幹, 咽幹口燥, 顏面潮紅, 尿黃便結, 舌紅苔黃。

正確的緩解藥方還是聽從正規中醫的意見, 而飲食中, 調理氣虛類型需要補氣攝血, 肝鬱化則需要疏肝解鬱清熱的飲食。

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血熱多食用清熱涼血的食材。

良好作息, 改善月經問題

產後月經不調與新媽媽的生活起居方式有關, 除了對症下藥外, 還要保持良好的生活習慣, 必定事半功倍。

※多要保持心情舒暢。 要知道憂思鬱怒、損傷肝脾、七情過極、五志化火、擾及沖任, 古人便知情緒對身體的重要性。 產後覺得情緒焦慮, 一定要注意發洩出來, 莫積壓在心底。

※冬日別捂太多也別著涼。 在冬季, 要根據氣候環境變化, 適當增減衣被, 不要過冷過涼, 以免招致外邪, 損傷血氣, 引起月經疾病。

※別讓產後的自己太勞累。 無論是體力和腦力勞動, 過猶不及。 過度勞累和劇烈運動, 對於產後的你而言都很傷身, 注意休息才能避免月經不調。

※上環或其它避孕方式要注意衛生。 產後避孕措施要做足, 避免意外懷孕傷根基, 另外上環前後都要注意衛生與安全,

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出現不適一定要及時注意。

※飲食規律, 清淡為主。 新媽媽們產後不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足, 或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

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