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高齡女性備孕方法

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2016-01-02 2032

高齡女性如何備孕

高齡備孕方案一:讓身體處於優良狀態

1、一旦打算要孩子最好儘早受孕

在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的品質。

2、積極治療身體存在的一些疾病

35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。

3、準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性,身體發生異常的幾率比年輕女性要大,因此,在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療,把身體調整到健康狀態。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助於形成優質的受精卵。

5、做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的品質。

高齡備孕方案二:懷孕後做產前診斷

年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷,這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前,臨床上主要開展以下幾種產前診斷:

1、母血篩查化驗

先天愚型兒除了遺傳因素外,唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。目前,母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議,有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗,35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷,篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診,準確率達到99%。

2、絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕後40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病,準確率很高。而且,這項檢查的時間早於羊水檢查,可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常,便能在孕早期及時進行人工流產,不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什麼不良影響。

3、羊水穿刺檢查

這項檢查主要用於高危妊娠的女性。目前,在B超的協助下於妊娠16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大於35歲的高齡妊娠女性,一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒,可以及時終止妊娠。

4、B超檢查

B超可以檢查出多種先天畸形,如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以後都可以在正規醫院裡進行這種檢查,對孕婦毫無痛苦,對胎兒也是無害的。

高齡產婦備孕二胎需做哪些檢查

造成流產的常見因素,除了環境因素外,還有遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。所以建議,30歲以後準備要當媽媽的,最好能夠做做下面的檢查:

遺傳檢查:可抽血檢查染色體、血型、基因分析;

生殖器檢查:可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;

感染檢查:須做白帶和血液檢查,以排除滴蟲、黴菌,HPV:支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染;

內分泌檢查:可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;

免疫檢查:可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因數等;

環境檢查:可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。

此外,建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片,每天0.4毫克,遠離茶、酒、煙、咖啡等,並堅持每天適當的鍛煉,同時也要請丈夫一起鍛煉,提高身體素質以確保精子的品質。

1、超聲波產前診斷

最常用的產前診斷手段,尤其是近年來採用了先進的b型超聲波掃描器,使診斷水準有了很大提高。

優點:無痛苦、快速,可以反復檢查等。對地明顯的肢體畸形、無腦兒、胎兒內臟畸菜、胚胎發育異常、小頭畸形、多胎妊娠,以及羊膜腔穿刺時的盈盤定位,具有很高的診斷價值。

2、羊膜腔穿刺

羊膜腔穿刺的最佳時間為懷孕第16-20周。這是一項十分成熟、安全的產前診斷技術,用於確診胎兒是否有染色體異常、神經管缺陷,以及某些能在羊水中反映出來的遺傳性代謝疾病。穿刺時用穿刺針穿過孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水,進行羊水細胞和生物化學方面的檢查。

許多孕婦害怕做此項檢查,但醫生建議做羊膜腔穿刺檢查,是懷疑胎兒不異常,如把出生異常兒的危險性與穿刺可能造成的危險性相比,權衡得失,那麼你就會理智地接受醫生的建議了。

3、絨毛細胞檢查

這是近些年發展起來的一項新的產前診斷技術,也是一種較為安全的、極有前途的產前診斷技術。

懷孕40-70天時,胚泡周圍佈滿絨毛,是進行檢查的最佳時間。

它主要用於瞭解胎兒的性別和染色體有無異常,其準確性很高。

4、胎兒鏡檢查

這是一項技術性較強的產前診斷項目。一般在懷孕第15-20周時時行檢查。

通過這項檢查能對胎和的某些遺傳性代謝疾病、血液病進行產前診治斷。國外一些研究機構還用它給胎兒注射藥物,甚至對胎兒腦積水和尿道梗阻進行外科手術,但目前使用尚不廣泛。

高齡備孕飲食禁忌

1、吃“污染”食物

未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物,避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒,嚴重的甚至導致寶寶畸形。

2、吃醃制食物

這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,長期食用會導致胚胎畸形,這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習慣之一,要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物

3、吸煙

可想而知,吸煙肯定會是孕前必須戒掉的飲食習慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,它會影響生殖細胞和胚胎的發育,造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大,為了寶寶還是戒掉吧。

建議止步時間:媽媽、爸爸最好在計畫懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。

4、喝咖啡

在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽,即每天喝4杯以上的,寶寶的早產率就要上升30%,而發生流產的可能性也會增加20%。同時咖啡也會抑制精子的活躍度,所以,喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習慣之一,未准爸媽還是少喝為妙。

建議止步時間:孕前一個月,不過偶爾喝一點也是可以的,千萬別過量哦。

5、飲酒

在孕前必須戒掉的飲食習慣中,飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的品質,酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙,也會使70%的精子發育不全或遊動能力差,不利於胎寶寶的發育。

建議止步時間:媽媽一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前計畫懷孕前2個月最好不要多喝酒,前一周內絕對別碰酒。

高齡備孕注意事項

1、高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征

高齡妊娠的女性,孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此,在懷孕中晚期要經常監測血壓,注意控制食鹽攝入量,絕對避免煙和酒精飲料,不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快接受蛋白尿檢查,採取相應的治療措施。

2、高齡孕婦放鬆心情

高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,懷孕過程中會經常擔心胎兒,使精神處於緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,孩子會平安出生,不必過於擔心,否則反而不利於正常分娩。

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