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孕婦眼睛干澀

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孕婦眼睛發干

懷孕期間, 許多孕婦都覺得自己眼睛發干, 其實就是患上了“干眼綜合癥”。 干眼綜合癥表現為眼淚成分或數量改變, 從而無法正常潤滑眼睛。 這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得干澀, 眼睛里像有沙子或眼淚過多。

因為準媽媽在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的, 主要是因為水液層分泌不足,

且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少, 會導致黏液素層分泌減少, 使得淚液膜的均勻分布受破壞。 而懷孕期間眼瞼的水腫會導致眼瞼易發炎, 破壞油脂層的分泌, 使得淚液膜中的水液層更易蒸發。 所以淚液膜量的減少以及質的不穩定, 容易造成眼睛干澀的癥狀。

孕婦眼睛發干的情況會在荷爾蒙發生改變時表現出來, 在孕期是相當常見的, 還可能發生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經之后。 具體表現為眼淚成分或數量改變, 從而無法正常潤滑眼睛。 這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得干澀, 眼睛里像有沙子或眼淚過多。

在孕期, 孕婦眼睛發干似乎只會在白天時不時出現, 但對一些女性來說,

它可能很嚴重, 也很痛苦。 如果戴隱形眼鏡, 也許會覺得非常不舒服, 甚至發現自己很難再繼續配戴。 如果孕婦患了干眼癥, 最好去看一下眼科。 通過眼睛檢查應該可以確診你的眼睛是否還有其他健康問題, 以及眼內是否發生潰瘍或感染。

孕婦眼睛干澀怎么辦

答案是, 孕婦眼睛干澀, 千萬不要盲目地認為眼睛發炎了而擅自長期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥。 要先去醫院檢查, 如果確認是眼睛干澀, 多吃一些維生素A豐富的食物, 如胡蘿卜及綠色或黃色蔬菜、紅棗等, 這是預防眼干的食補良方。

另外孕婦還要注意不要長時間用眼, 避免用眼過度引起眼睛疲勞。

平時要勤眨眼, 因為眨眼時, 眼睛相當于在休息,

還能促進眼睛分泌淚液, 從而保持眼部濕潤, 避免眼睛干澀。

孕婦還可以熱敷眼睛, 用熱毛巾覆蓋雙眼, 每天1-2次, 可以擴張血管, 增加眼部血液循環。

孕婦易出現的眼睛變化

1、視力下降

懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。 如果你本來就是近視眼, 那么懷孕之后情況可能會略微加劇, 你發現自己的眼鏡不合適了。 產后雌性荷爾蒙水平下降, 視力又會恢復正常。 需要提醒的是, 太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現, 所以不要掉以輕心。

對策:每月定期去醫院做常規檢查, 如果發現視力有明顯下降, 就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。 如果以前的眼鏡不合適了, 千萬別湊合著用, 也不要隨便扔, 暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”,

也是一個特別的紀念。

2、孕婦眼角膜水腫

孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡, 容易引起角膜及晶狀體內水分增加, 形成角膜輕度水腫, 其眼角膜的厚度平均可增加約3%, 而且越到懷孕末期越明顯。 由于角膜水腫, 敏感度將有所降低, 常減弱角膜反射及其眼球保護的功能,

對策:一般不需要特殊處理, 在產后6-8周便會自動恢復正常。

3、孕婦眼壓異常

眼壓異在懷孕后期, 因孕婦頭部靜脈壓降低, 導致眼壓降低, 多數孕婦可在產后兩個月恢復孕前眼壓。 少數孕婦還會產生輕度眼皮下垂或眼皮色素加深, 產后也可改善。 但是有些婦女在孕前可能已患有某些疾病, 如視網膜病等眼病。

對策:懷孕后可能會使得原有眼病癥狀加重,

也多屬暫時現象。

孕婦如何護眼

首先, 孕婦懷孕后最好別戴隱形眼鏡, 同時, 要避免長時間盯著電腦屏幕, 以免影響眨眼的頻率, 導致眼睛缺水發干。

孕婦應注意孕期的衛生保健, 合理營養, 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以在醫生指導下適量使用眼藥水濕潤角膜, 消除眼疲勞。 懷孕時不能用氯霉素眼藥水, 如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水, 但最好先征求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔, 透過粘膜的吸收進入血液循環系統。 如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響, 在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點, 這樣能減少藥物的吸收。

若天氣干燥,

眼表水分蒸發快, 要注意補充水分, 多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等, 有助于保護眼睛。 注意用眼衛生。 無論是看書還是用電腦, 專注時間都不宜過長, 要有意識地多眨眼, 每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘, 眺望遠處, 讓眼睛充分放松。

孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適, 如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。 還如果懷孕前就有眼部問題, 還應去眼科醫生和驗光師那里尋求專業的指導和幫助。

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