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新媽媽產後哺乳課堂知識

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2016-01-02 2273

產後的新媽媽們做好準備了嗎?怎麼給寶寶哺乳的知識您都瞭解了嗎?做個合格的好媽媽必須要掌握好產後哺乳的常識哦。下面一起來學習一下。

產後哺乳常識

餵奶前的準備

母乳是最便捷、營養最全面、最適合寶寶的天然食品,保證母乳的衛生則是替寶寶從最全面的角度考慮的。餵奶前媽媽應該把手洗乾淨,用溫水清洗乳房,避免用肥皂水之類清洗乳房,將乳頭清洗乾淨,再用濕熱乾淨的毛巾熱敷乳房3~5分鐘,同時按摩乳房以刺激排乳反射。

正確地抱住寶寶

剛出生的寶寶脖子上的肌肉還沒有足夠的力量來支持頭部,所以看上去總是軟耷耷的。這時候給寶寶餵奶,應該用一隻手托住寶寶的脖頸。如果是坐姿餵奶,則用餵奶乳頭同側的大腿支起寶寶的背,使寶寶和媽媽腹部貼腹部,寶寶的鼻子和媽媽的乳頭相對,寶寶的頭和身體保持在一條直線上。

喂乳的正確姿勢

選擇一個舒適的餵奶姿勢不僅媽媽不覺得累,寶寶也更容易吸吮乳汁。媽媽可以選擇坐在椅子上,並將與餵奶乳頭同側的腳放在小凳上,這樣就不用拉緊背部和手臂的肌肉來把寶寶摟在乳房前。若是在媽媽的胳膊下和大腿上各放一個枕頭,會讓寶寶有個更舒適的吸吮姿勢。媽媽也可以選擇側臥著餵奶,這適合於夜間和哄寶寶睡覺時餵奶。靠著一個比一般略高的枕頭,一床靠被可完全地撐住媽媽的腰背部,不至於全身肌肉緊張以致太累,再用一個墊腳用的靠墊,在寶寶尚無法自行側臥時,還需要一個小靠墊以頂住寶寶的背部(脖子以下的部分才需使用此靠墊)。

總之,是否可以進行順利哺乳需要多方面條件的結合,因此新媽媽應該多用心多學習。

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