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為妻兒佈置一個溫馨的家

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2016-01-02 5002
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寶寶和太太的身體情況都比較正常, 醫生說明天她們母女倆就可出院回家了。 前段我一直奔波於醫院, 家早就亂成了一鍋粥。 可不能用這樣的家迎接她們, 看來我是有必要做一次大掃除了。 想想明天她們能夠有個舒適溫馨的休養環境, 我想累點也是值得的。
—摘自一位丈夫的日記
經過一段時間的住院觀察, 妻子和寶寶身體各方面情況都比較理想, 現在應該做好迎接他們出院的準備。 也許前段時間, 新爸爸奔波于家和醫院, 幫著侍候妻子, 根本沒有過多的精力去整理家裡的清潔衛生。 現在,
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妻子和寶寶就要回家了, 這裡將成為他們生活的主要環境。 每位新爸爸應該把家裡重新佈置一下, 給他們創造一個良好的生活環境。
◆妻子的休養環境
產後, 妻子需要得到良好的休息, 而居室環境將直接影響妻子的情緒和身體健康的恢復。 作為愛她的丈夫, 有責任為她創造良好的生活環境。
(1)清潔衛生
妻子的居住環境最好經過嚴格的消毒, 以免細菌侵入她虛弱的身體。 新爸爸不要怕麻煩, 最好使用3%的來蘇水噴灑和擦拭地板、傢俱及2米以下的牆壁。 在陽光充足時, 可以打開窗子讓陽光直射室內, 達到消毒的作用。 衛生間是重點清潔的地方, 應及時清除便池的污垢, 排出室內污穢的空氣, 最好可以放些衛生香, 既可調節室內空氣, 又可消毒抑菌。
(2)通風良好
空氣的流通很重要, 新鮮空氣能夠保持妻子的愉快情緒, 有助於提高睡眠品質。 因此, 應經常開窗通風換氣。
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冬天, 天氣寒冷, 開窗的時間不宜過長, 且門窗空氣不要對流, 以免冷空氣吹到妻子。 產後, 妻子身體對於風寒的抵抗能力較差, 接觸冷空氣容易導致腰腿疼痛。
(3)適宜的溫度和濕度
室內溫度、濕度也非常重要。 一般而言, 冬天室內溫度最好保持在18℃~25℃之間, 室內濕度控制在30%~50%;夏天室內溫度保持在23℃~28℃之間, 室內濕度控制在30%~60%。 夏天室內溫度過高, 可使用風扇、空調、涼席等降溫措施, 但風扇和空調的風不宜直接吹向產婦, 以免著涼。 冬天應盡可能地讓室內獲得最大限度的陽光照射, 溫度偏低時, 可採用取暖設備來保持適宜的溫度。 若屋內空氣較乾燥, 加濕器可有效地調節空氣濕度。
◆嬰兒房的佈置
寶寶第一次回到家, 即使他現在還不需要獨立的房間, 但心急的爸爸會早早地為他準備溫馨舒適的房間, 等待他的長大。 針對寶寶柔弱的身體,
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在佈置嬰兒房時, 應注意以下幾點:
(1)寬敞明亮
寶寶的房間最好向陽, 自然的陽光不僅可以保持房間的光照度, 還能促進體內維生素D的合成。 經常接受陽光照射的寶寶, 其骨骼和身體的發育狀況更良好。 夜晚沒有了自然光, 房間也應該保持一定的光照度。 一方面, 方便對寶寶身體特徵的觀察, 以便及時發現異常情況, 另一方面, 還可促進寶寶的視覺發育。
(2)通風良好
寶寶的房間也要注意通風換氣。 新生寶寶的呼吸系統很脆弱, 不能長期處於尼古丁、甲醛等有害氣體密度過高的環境。 通風換氣能增加空氣中氧氣的密度, 減少有害氣體的含量, 有利於寶寶的生長發育。
(3)適宜的濕度和溫度
新生寶寶體溫調節中樞發育不全, 體溫調節能力較差, 生理體溫容易隨環境溫度而改變。 為了保證寶寶體溫穩定, 環境溫度也要保持相對恒定。 同時, 環境濕度對寶寶的身體也非常重要,
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濕度過高容易滋生細菌, 引起呼吸道疾病, 濕度過低則會使寶寶皮膚乾燥, 導致身體不適。
(4)無噪音
新生寶寶的中樞神經系統發育不全, 長時間處於噪音的環境, 會使寶寶腦細胞大量損傷, 導致大腦發育不良。 同時, 噪音還會影響寶寶的睡眠和消化功能, 造成生長激素分泌減少, 導致生長發育遲緩。 當然, 沒有噪音並不表示寶寶必須生活在無聲無響的世界裡, 適當的聲音刺激有利於提高寶寶的聽覺能力。
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