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寶寶爬行好處有哪些 家長如何引導寶寶學爬

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寶寶“7坐8爬”千萬不能省

對嬰幼兒來說,爬是一種極好的全身運動,因為孩子在爬行的過程中,頭頸抬起,胸腹離地,用肢體支撐身體的重量,

這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉,并可促進骨骼的生長,為日后直立行走創造了良好的基礎。此外,爬行時要比坐著多消耗一倍的能量,比躺著?多消耗兩倍的能量,這對孩子的成長無疑是有益的。

爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。孩子在襁褓中時,視聽范圍略有擴大,但由于基本是靜止的,得到的刺激仍然不多。而當孩子在爬行時,姿態由靜到動,范圍由點到面,思維、語言與想象能力也相應地得到了發展與提高。

此外,通過同齡嬰兒的對比觀察發現,會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力;而爬得少或不愿爬的嬰兒,由于接觸新鮮事物少,往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些,

且易煩躁。

一些醫生在幾十年治療腦性癱瘓過程中,發現“爬”對治療說話困難的患兒有較好的效果。他們在以“爬”為主的治療過程中發現,爬得好的,走起來也好,學說話也快,認字與看讀的能力也強。為此,他們認為爬可促進人腦發育,并主張嬰兒爬得越早越好,越多越好。

寶寶爬行的三階段需注意

6個月以后:應經常讓他俯臥,在面前放個玩具逗引他,使他有一個向前爬的意識。

7個月:匍匐爬行,動作為腹部蠕動,四肢不規則地劃動,注意不是向前,而是后退。

8~10月:發展為四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最后發展為兩臀和兩腿均伸直,用手和腳爬行。

提醒:不斷地練習俯臥,反復鍛煉、雙腿的力量及重心和移動,

嬰兒很快就能學會爬。

父母對寶寶學爬的引導

父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的鏡子(不會打碎的),或色彩對比強烈的圖案,或簡單的變臉圖形等玩具,引起寶寶的興趣,并有伸手拿取的欲望,促其向前爬行。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向,引導寶寶向不同方向爬行,以訓練其靈活性。

這種不斷轉換方向的爬行增加了寶寶認識周圍不同環境的機會,比在原地能看到更多更鮮艷的色彩,看到男女老幼不同表情的面孔,看到大大小小不同的物件,看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓練使寶寶的好奇心理得到滿足,由此也完善了神經系統的發育。

寶寶爬行不能低于500小時

現代醫學研究認為,

爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。通過爬行訓練,可以促進嬰兒大腦的發育,開發兒童的智力潛能。

親親袋鼠早教中心廣州教育總監王榮輝告訴記者,在一般早教標準中,寶寶一生爬行的時間應該達到800小時,最少不能低于500小時。一般來說,6~8個月的寶寶會開始學爬,直到學走路,爬行將持續幾個月的時間。這一過程對寶寶人生的影響非常重大。

另外,爬行的姿勢也很重要,剛學爬的寶寶“怪樣子”百出:同手同腳、匍匐前進、轉圈、向后倒爬。如果這種情況一直沒有改善,爬行將起反作用。家長們必須在一開始便引導寶寶學會正確的爬行姿勢。

不能因“冷”廢“爬”

王榮輝提醒家長,氣溫過低時,家長應該在家里辟出一塊寶寶爬行“自留地”,可以是硬板床,也可以是鋪上地毯的地板,供寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小。安全舒適是首要標準。

另外,寶寶冬天爬行時在家不需要穿太多的衣服,一般是早晚比大人多一件,平時比大人少一件。“捂過頭”不利于培養寶寶適應環境的能力,也有礙寶寶的爬行。

需要注意的是,爬行對剛學爬的寶寶來說是一項很費勁的運動,每次爬行時間要根據寶寶的興趣,有時可能是5~l0分鐘,但是家長們一定要在一天中多次讓寶寶下地。實在沒辦法讓寶寶多爬行的情況下,建議家長們多給寶寶做被動操,

如:雙腳蹬單車,雙手劃槳之類。同樣是時間不一定長,但次數要多。

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