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讓寶寶在遊戲中學習跳躍

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寶寶開始跳躍啦, 孩子玩的小遊戲有哪些呢?哪些適合媽媽爸爸與寶寶玩的親子遊戲呢?以下我們示範幾種遊戲, 讓媽媽們借鑒。

寶寶的跳躍

跳躍對寶寶的好處很多, 但是當您的寶寶跳躍時, 您一定要讓他有一個正確的姿勢。 首先, 兩腳稍稍分開, 呈半蹲狀, 小屁股微翹, 攥緊小拳頭, 然後開始起跳(注意:寶寶的小腳一定要分開, 並且要半蹲, 小屁股一定要做標準, 否則, 孩子如果以上這些部位做不到位, 那他跳躍時, 容易扭傷腿)。

媽媽們可別小看了跳躍的功勞噢!您在日常生活中會發現跳躍動作的熟練有助於孩子很多方面的發展,

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比如, 他的性格會變得更活潑, 喜歡表現自己, 不怕生, 並且在學習舞蹈等身體語言時, 他會學得很快, 很協調。

1、摘果子

方法:可將顏色鮮豔的彩球掛在位置稍高的地方, 鼓勵寶寶向上跳去抓彩球, 並加以表揚。

2、籃球明星

方法:家長可定時陪寶寶看籃球比賽, 並且邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作(也可買一個小型籃球筐貼在牆上), 讓寶寶跳起來投籃。

點評:通過模仿運動員的跳躍, 可以學著調整頭部的位置, 以維持身體平衡能力。 這樣, 不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展外, 更增加了孩子運動機能的發展。

3、小袋鼠找媽媽

方法:先給寶寶看一看、講一講袋鼠的樣子、特點, 然後設計故事, 讓孩子發揮想像力, 跳著去找媽媽。

點評:通過遊戲, 讓寶寶發揮想像力, 袋鼠是怎麼跳著去找媽媽的, 通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

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4、龜兔賽跑

方法:媽媽當小烏龜, 孩子當小兔子(先讓寶寶瞭解這個故事), 然後, 媽媽慢慢地爬, 孩子當小兔子使勁向前跳, 可以讓爸爸當裁判。

點評:通過遊戲, 讓孩子想像各種動物的動作。 並且學會根據故事的情節進行遊戲、表演。 一方面, 孩子可以在跳躍方面得到訓練;另一方面, 加強了嬰兒的記憶能力, 更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

5、勇敢小兔子

準備:畫有胡蘿蔔的卡片數十張, 散開置於場地一端, 另一端畫兩條平行線為小溝。

玩法:媽媽當大野狼, 蹲在蘿蔔地旁, 孩子當小兔子自由自在地在蘿蔔地裡拔蘿蔔, 當“大野狼”出現時, “小兔子”要用雙腿夾住蘿蔔跳回“家”。

點評:練習雙腳向前跳, 鍛煉孩子的勇敢、機敏。

6、跳圈圈

方法:媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子, 讓寶寶按媽媽的指令跳進紅色或綠色圈子裡。

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7、認形狀跳房子

準備:用紙剪、在地上畫一些幾何形狀。

方法:媽媽站在場地一端, 舉起任意一種形狀, 當寶寶看到形狀後要迅速做出判斷, 並且跳到地上的形狀。

8、跳數字

準備:1—10的數字紙板。

方法:將數位分散地平放在地面上, 讓小朋友在數位板上跳, 可以從“1”開始依次往下跳, 或者從“10”開始倒序進行, 或進行簡單加減法……自由組合。

點評:通過這些遊戲, 不僅讓寶寶練習了跳躍, 更可以讓他在接受指令, 做出回應方面得到訓練。 在練習單腳跳的同時, 更主要的是讓孩子在遊戲中認識顏色、形狀和數位。

9、跳龍門

準備:在客廳的一端放一個沙發靠墊當“龍門”, 或在離地3公分—5公分的高度拉一根皮筋, 並在上面掛些小鈴鐺, 或軟的積木。

玩法:小朋友當“小魚”, 媽媽當“魚媽媽”, 媽媽說兒歌, 小朋友學魚游的樣子, “魚媽媽”說:“小小魚, 真愛玩, 看看這兒、瞧瞧那兒, 看見龍門跳過去。

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”說完兒歌, 再跳過障礙物。

10、小馬過河

益處:練習雙腳向前跳並跳過障礙物。

準備:將報紙剪成寬15釐米—20釐米的長條, 可根據幼兒情況將小河的寬度加以改變。

方法:小朋友當“小馬”, 媽媽站在河的一邊, 對“小馬”說:“小馬, 小馬膽子大, 什麼困難都不怕, 一下跳過小河啦!”說完歌謠, 小朋友跳過小河。

11、看誰跳得准

準備:各種杯子墊。

玩法:將杯子墊拉開一些距離, 放在地上, 讓小朋友一手抓褲腳, 單腳著地, 並且要準確地跳在每個杯墊上。

點評:練習單腳跳, 發展跳躍及平穩能力。

12、跳繩、跳遠比賽

方法:傳統的遊戲方法。 跳繩時要求孩子邊跳邊數;跳遠時要求孩子自己測量。

點評:這兩種遊戲是最常見的跳躍遊戲, 跳繩可以鍛煉寶寶的耐力與數位方面的記憶力, 跳遠可以訓練孩子長度的概念, 同時更可以促進鍛煉孩子的大運動協調能力。

跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。

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讓孩子在歡樂的遊戲中學會和練習四肢完整準確的跳躍動作。

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