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讓寶寶在遊戲中學習跳躍

寶寶開始跳躍啦,孩子玩的小遊戲有哪些呢?哪些適合媽媽爸爸與寶寶玩的親子遊戲呢?以下我們示範幾種遊戲,讓媽媽們借鑒。

寶寶的跳躍

跳躍對寶寶的好處很多,但是當您的寶寶跳躍時,您一定要讓他有一個正確的姿勢。首先,兩腳稍稍分開,呈半蹲狀,小屁股微翹,攥緊小拳頭,然後開始起跳(注意:寶寶的小腳一定要分開,並且要半蹲,小屁股一定要做標準,否則,孩子如果以上這些部位做不到位,那他跳躍時,容易扭傷腿)。

媽媽們可別小看了跳躍的功勞噢!您在日常生活中會發現跳躍動作的熟練有助於孩子很多方面的發展,

比如,他的性格會變得更活潑,喜歡表現自己,不怕生,並且在學習舞蹈等身體語言時,他會學得很快,很協調。

1、摘果子

方法:可將顏色鮮豔的彩球掛在位置稍高的地方,鼓勵寶寶向上跳去抓彩球,並加以表揚。

2、籃球明星

方法:家長可定時陪寶寶看籃球比賽,並且邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作(也可買一個小型籃球筐貼在牆上),讓寶寶跳起來投籃。

點評:通過模仿運動員的跳躍,可以學著調整頭部的位置,以維持身體平衡能力。這樣,不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展外,更增加了孩子運動機能的發展。

3、小袋鼠找媽媽

方法:先給寶寶看一看、講一講袋鼠的樣子、特點,

然後設計故事,讓孩子發揮想像力,跳著去找媽媽。

點評:通過遊戲,讓寶寶發揮想像力,袋鼠是怎麼跳著去找媽媽的,通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

4、龜兔賽跑

方法:媽媽當小烏龜,孩子當小兔子(先讓寶寶瞭解這個故事),然後,媽媽慢慢地爬,孩子當小兔子使勁向前跳,可以讓爸爸當裁判。

點評:通過遊戲,讓孩子想像各種動物的動作。並且學會根據故事的情節進行遊戲、表演。一方面,孩子可以在跳躍方面得到訓練;另一方面,加強了嬰兒的記憶能力,更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

5、勇敢小兔子

準備:畫有胡蘿蔔的卡片數十張,散開置於場地一端,另一端畫兩條平行線為小溝。

玩法:媽媽當大野狼,蹲在蘿蔔地旁,

孩子當小兔子自由自在地在蘿蔔地裡拔蘿蔔,當“大野狼”出現時,“小兔子”要用雙腿夾住蘿蔔跳回“家”。

點評:練習雙腳向前跳,鍛煉孩子的勇敢、機敏。

6、跳圈圈

方法:媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子,讓寶寶按媽媽的指令跳進紅色或綠色圈子裡。

7、認形狀跳房子

準備:用紙剪、在地上畫一些幾何形狀。

方法:媽媽站在場地一端,舉起任意一種形狀,當寶寶看到形狀後要迅速做出判斷,並且跳到地上的形狀。

8、跳數字

準備:1—10的數字紙板。

方法:將數位分散地平放在地面上,讓小朋友在數位板上跳,可以從“1”開始依次往下跳,或者從“10”開始倒序進行,或進行簡單加減法……自由組合。

點評:通過這些遊戲,不僅讓寶寶練習了跳躍,更可以讓他在接受指令,

做出回應方面得到訓練。在練習單腳跳的同時,更主要的是讓孩子在遊戲中認識顏色、形狀和數位。

9、跳龍門

準備:在客廳的一端放一個沙發靠墊當“龍門”,或在離地3公分—5公分的高度拉一根皮筋,並在上面掛些小鈴鐺,或軟的積木。

玩法:小朋友當“小魚”,媽媽當“魚媽媽”,媽媽說兒歌,小朋友學魚游的樣子,“魚媽媽”說:“小小魚,真愛玩,看看這兒、瞧瞧那兒,看見龍門跳過去。”說完兒歌,再跳過障礙物。

10、小馬過河

益處:練習雙腳向前跳並跳過障礙物。

準備:將報紙剪成寬15釐米—20釐米的長條,可根據幼兒情況將小河的寬度加以改變。

方法:小朋友當“小馬”,媽媽站在河的一邊,對“小馬”說:“小馬,小馬膽子大,什麼困難都不怕,一下跳過小河啦!”說完歌謠,

小朋友跳過小河。

11、看誰跳得准

準備:各種杯子墊。

玩法:將杯子墊拉開一些距離,放在地上,讓小朋友一手抓褲腳,單腳著地,並且要準確地跳在每個杯墊上。

點評:練習單腳跳,發展跳躍及平穩能力。

12、跳繩、跳遠比賽

方法:傳統的遊戲方法。跳繩時要求孩子邊跳邊數;跳遠時要求孩子自己測量。

點評:這兩種遊戲是最常見的跳躍遊戲,跳繩可以鍛煉寶寶的耐力與數位方面的記憶力,跳遠可以訓練孩子長度的概念,同時更可以促進鍛煉孩子的大運動協調能力。

跳躍是孩子成長過程中必不可少的一個重要環節。讓孩子在歡樂的遊戲中學會和練習四肢完整準確的跳躍動作。

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