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最適合居家玩的五種親子遊戲

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要跟孩子培養感情,並不是供他吃供他住就得,平時生活中要跟他溝通、玩耍。家長可以在家與寶寶玩一些簡單的親子遊戲,既增進感情,又可逗樂寶寶,一舉兩得,下面介紹適合居家玩的5種親子遊戲。

第一種:小帆船

適合年齡:1歲半以上能坐得很穩的寶寶

需要道具:長浴巾

玩法:照顧者與寶寶緊緊並肩坐著,將長浴巾放在兩人身體後方,以上身軀幹為主,玩的同時,照顧者可與寶寶左右搖擺,唱兒歌。

備註:此活動可讓寶寶學習上半身平衡,並訓練重心的控制。

第二種:包水餃

適合年齡:2歲

需要道具:球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)

玩法:讓寶寶平躺著,雙手平放在頭頂上方,依照“包水餃嘍”的指令,將道具放在寶寶腹部上,寶寶聽到指令後,便將雙手雙腿收縮捲曲壓住道具。遊戲開始時,照顧者須先做幾次示範,供寶寶觀賞及學習,而後再與寶寶互動遊戲。

備註:此活動可訓練寶寶身體延展及收縮,也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。

第三種:炸油條

適合年齡:2歲左右

玩法:照顧者平躺,準備翻滾狀,供寶寶跪下用雙手推滾著走,幾次之後可考慮與寶寶互換角色(不一定要求寶寶一定要做成功)。一人滾回正面算“炸”了1條油條。過程中盡可能與寶寶的受力做適當的調整與互動。

備註:此活動可教寶寶學數數,從翻滾中刺激寶寶大腦。

當寶寶再推滾照顧者時,又是全身力量的運用與控制的一種學習。

第四種:夾心吐司

適合年齡:2歲

需要道具:小抱枕

玩法:照顧者屈膝跪著手持抱枕,讓寶寶用身體一同夾住椅墊後,兩人雙手張開平舉。

備註:此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。

第五種:兩人三腳

適合年齡:2歲左右,可以走路的寶寶

需要道具:毛巾或繩索

玩法:用毛巾將兩人的腳綁成三隻腳,照顧者用手握住寶寶的手腕部,以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。注意寶寶跳行的節奏感與力量。跳的同時,照顧者須鼓勵寶寶多屈膝,增加寶寶膝蓋的使用,可幫寶寶跳得更好。

備註:此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性,並強化雙腿的柔軟度,

增加跳躍的能力。如果未能達到此目的,可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。

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