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最適合居家玩的五種親子遊戲

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2016-01-02 2618
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要跟孩子培養感情, 並不是供他吃供他住就得, 平時生活中要跟他溝通、玩耍。 家長可以在家與寶寶玩一些簡單的親子遊戲,既增進感情, 又可逗樂寶寶, 一舉兩得, 下面介紹適合居家玩的5種親子遊戲。

第一種:小帆船

適合年齡:1歲半以上能坐得很穩的寶寶

需要道具:長浴巾

玩法:照顧者與寶寶緊緊並肩坐著, 將長浴巾放在兩人身體後方, 以上身軀幹為主, 玩的同時, 照顧者可與寶寶左右搖擺, 唱兒歌。

備註:此活動可讓寶寶學習上半身平衡, 並訓練重心的控制。

第二種:包水餃

適合年齡:2歲

需要道具:球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)

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玩法:讓寶寶平躺著, 雙手平放在頭頂上方, 依照“包水餃嘍”的指令, 將道具放在寶寶腹部上, 寶寶聽到指令後, 便將雙手雙腿收縮捲曲壓住道具。 遊戲開始時, 照顧者須先做幾次示範, 供寶寶觀賞及學習, 而後再與寶寶互動遊戲。

備註:此活動可訓練寶寶身體延展及收縮, 也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。

第三種:炸油條

適合年齡:2歲左右

玩法:照顧者平躺, 準備翻滾狀, 供寶寶跪下用雙手推滾著走, 幾次之後可考慮與寶寶互換角色(不一定要求寶寶一定要做成功)。 一人滾回正面算“炸”了1條油條。 過程中盡可能與寶寶的受力做適當的調整與互動。

備註:此活動可教寶寶學數數, 從翻滾中刺激寶寶大腦。 當寶寶再推滾照顧者時, 又是全身力量的運用與控制的一種學習。

第四種:夾心吐司

適合年齡:2歲

需要道具:小抱枕

玩法:照顧者屈膝跪著手持抱枕,

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讓寶寶用身體一同夾住椅墊後, 兩人雙手張開平舉。

備註:此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。

第五種:兩人三腳

適合年齡:2歲左右, 可以走路的寶寶

需要道具:毛巾或繩索

玩法:用毛巾將兩人的腳綁成三隻腳, 照顧者用手握住寶寶的手腕部, 以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。 注意寶寶跳行的節奏感與力量。 跳的同時, 照顧者須鼓勵寶寶多屈膝, 增加寶寶膝蓋的使用, 可幫寶寶跳得更好。

備註:此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性, 並強化雙腿的柔軟度, 增加跳躍的能力。 如果未能達到此目的, 可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。

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