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對寶寶進行身體訓練的遊戲

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2016-01-02 1843
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想要寶寶聰明就要越早的進行身體訓練, 研究表明活潑好動的孩子比成天待在家裡的孩子要聰明, 父母想要孩子聰明就需要越早的訓練寶寶的身體, 那麼父母應該怎麼樣去訓練寶寶呢, 下面內容父母可以詳細瞭解一下。

7~12個月的寶寶發育特點

7~12個月的寶寶還很小, 但是這個時期是寶寶發展階段很重要的一個過程, 為什麼會這樣說呢, 因為在這個階段的寶寶可是一塊擁有超強吸收性的“海綿”, 你給他多少, 他都能吸收進去, 可以激發寶寶身體裡面的巨大能量, 父母需要在這個階段好好的訓練一下寶寶的身體是很有必要的。

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有很多媽媽不瞭解這個階段的寶寶有什麼可以學的, 專家告訴我們這一時期, 寶寶要學習的內容會很多, 比如說動作的學習是其中的一個重要任務, 即寶寶從剛開始的躺臥, 到用軀幹支撐學會坐, 到四肢協調去爬行, 再到後來的站立、走路。 這些動作的學習小看不得, 它不僅是寶寶未來的肢體動作發展的基礎, 還有利於其他智慧的全面提升。 而且在這個階段有些父母會有意識的要去培養寶寶身體方面的訓練, 而且覺得越早越好, 因為這樣對寶寶智慧的開發比較好。

遊戲1:我是小飛機

寶寶可以和媽媽一起玩小遊戲, 叫我是小飛機, 例子:媽媽需要躺在床上或者地上, 然後雙腿要伸直, 讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即後背貼在媽媽的大腿上), 然後讓寶寶的手臂儘量往後伸展。 這個遊戲有利於鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力,

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為以後寶寶的爬行做一下充分的準備, 這個也是訓練寶寶身體的一個很好的小遊戲之一。

遊戲2:我是小青蛙

讓寶寶學習小青蛙跳的姿勢, 但是寶寶還太小不會玩這個遊戲, 主要就是讓寶寶體驗一下青蛙跳的感覺。 媽媽坐在椅子上, 雙手抱著寶寶, 把他的雙腿放在你的大腿上, 然後你的腳跟有節奏的抬起、放下, 寶寶就可以感受跳躍的感覺。 你還可以同時念兒歌:“我是小青蛙, 我愛跳、跳。 ”這個遊戲十分好玩, 一般來說寶寶都會很喜歡玩這個遊戲的, 這個遊戲主要鍛煉了寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發展, 對寶寶的茁壯成長是很有作用的, 媽媽們不妨和寶寶玩一下。

遊戲3:我是小球手

這個遊戲寶寶完全是可以玩耍的, 就是讓寶寶玩小球, 而且寶寶抓球、拿球的動作可以鍛煉寶寶的小手臂。 在這一時期, 玩“我是小球手”的遊戲比較適合。

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讓寶寶在地上或床上坐著, 然後你滾一個球給他, 讓他去抓這個球, 可訓練他的手眼協調能力。

有時, 當寶寶抓住一個球後, 你不妨再滾一個球給他, 看看他會如何反應。 寶寶是抓著媽媽新滾的球呢, 還是只抱著之前的球, 或者是兩個球都想抓在手中。

促進手部精細運動的遊戲

①可以讓寶寶玩多種遊戲, 玩多種遊戲對於寶寶的手部靈活非常有好處的, 比如:玩積木、球、按鍵發聲的玩具都是不錯的選擇, 媽媽也可以加入到寶寶玩遊戲的行列中。

②媽媽也可以讓寶寶用手旋轉奶瓶上的奶嘴部分, 這個時候寶寶是不可能轉開的, 但這個動作可以很好地促進他手部小肌肉發展, 讓寶寶成為一個健壯的孩子。

③很多父母都會在寶寶的嬰兒車上放一些會出聲的玩具, 寶寶會用手抓玩具、並拍打, 使其發出聲音。 如果沒有, 可自製,

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比如:在繩子上吊一些鑰匙就是一個很好的發聲玩具, 但是切忌不要讓寶寶用嘴巴咬鑰匙, 玩的時候媽媽要陪在身邊。

遊戲4:雙人騎車

媽媽和寶寶一起玩雙人騎車的遊戲, 就是讓媽媽和寶寶面對面坐著, 手把手、腳碰腳, 手和腳對應做踩踏自行車的動作。 此遊戲適合稍大一點的寶寶, 對於寶寶的四肢發展協調是很有幫助的。

小貼士:想要寶寶聰明就要越早的進行身體訓練。 被訓練過的寶寶會很聰明, 而且訓練過了的寶寶身體都比較健康, 父母在閒暇時間應該和寶寶玩一些小遊戲, 就是我們上面提到過的那幾種。

為了寶寶的聰明益智, 當你在閒暇時間的時候, 不妨多陪寶寶練習上面這幾種遊戲吧!

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