首頁 搜索 分類

工作期間懷孕了怎麼辦?

您當前的位置:首頁 » 生活 » 全職媽媽
2016-01-02 3342
赞助商链接

職場媽媽最無奈的事莫過於在工作期間懷孕了。 停下工作的同時, 還不能情緒低落, 因為照顧好寶寶需要全身心的投入。 舉例來說, 在孕期的前三個月裡, 首先要面對的是每天不定時來臨的孕吐。 想像一下, 因為孕吐反應, 你在一個重要的會議中奪門而出, 或是掛掉一通重要的電話……那是多麼糟糕的事啊!相反的, 如果你能準確地預知自己什麼時候會有孕吐反應, 那你當然可以重新安排會議和電話時間, 讓你在工作時處於好狀態。 預防措施同樣很重要, 多準備些餅乾等小零食, 或者任何能讓你覺得舒服的東西。

赞助商链接

隨著懷孕時間越來越長, 你會感覺到越來越容易發困。 這個時候, 小睡片刻, 或是在休息的時候散散步, 都是非常有利的。 你也可以選擇多喝水, 因為足夠的水分有助於大腦供血, 可以略微減輕你的疲憊感。 但首要的還是晚間睡眠, 充足的睡眠會使你第二天精力充沛, 思維清晰。

不過別忘了一點, 人們不會因為你懷孕了就放鬆對你的要求, 他們仍舊希望你可以跟之前一樣完美地完成你的工作。 所以, 職場媽媽將面臨的最大的挑戰是, 如何在善待自己的同時完成工作。

產假

由於1993年的《家庭與病假法案》的通過, 大多數雇員都享有產後12個星期的無薪假期, 有些大公司雇員甚至享有一年的無薪產假。 但是需要注意的是, 如果你所在的公司員工總數少於50人, 這一法案將不適用於你, 因為它無法強制小公司執行。

在產假期間裡,

赞助商链接
除了分擔部分款項, 你仍然享有你的權利。 同樣地, 在你離開的時間裡, 公司必須保留你的職位。 如果你休完產假後發現工作已經不適合你了, 那麼公司有義務給你提供另一項同等級別的工作。

還有一些你享有產假權利前必須遵守的規定。 休假前, 保證在12個月的時間裡至少工作了1250小時, 而且你必須提前一個月出示證明, 解釋你休假的原因。 在產假期間, 必須確保公司可以聯繫到你, 而且保證你在產後會回到公司。

如果你覺得自己需要更多的時間去照顧寶寶, 或者應付一些突發事件, 請直接通知你的公司, 而不要先入為主地覺得公司一定幫不了你。 通常來說, 公司對突發事件總有些應急措施。

有薪產假

當你懷孕或者得知自己懷孕的時候, 最好馬上找到你們公司的人力資源部職員, 詢問他們你們公司的產假制度和產假政策是怎樣的。

赞助商链接
每個公司的產假制度和產假權利是不一樣的, 這要視乎你的個人情況, 比如你在公司待了多久, 你要請多久的假, 以及你的職位是什麼。

有些公司(大部分是大公司)會給員工提供全薪產假, 但大多數公司並不會這麼做。 在這種情況下, 很多職員都選擇用產假來代替自己的病假和休假, 因為這樣的話至少公司會作出補償。 不過最保險的方式是, 準備好足夠的現金以備產假期間使用。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索