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80後潮媽如何哺乳上班兩不誤

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2016-01-02 2008
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“產假馬上就要休完了, 可上班怎麼喂寶寶呢, 真是頭疼啊。 。 。 ”狗兒媽媽最近陷入了心煩中。 她作為外企公司職員, 在經濟大蕭條的背景下, 產假只休了2個月就不得不去上班了, 可是又不得不擔心起上班後寶寶的餵奶問題。
如今, 讓職場上的媽媽們堅持母乳餵養是件難度非常大的事。 為此, 許多媽媽在哺乳假將要來到的時候, 不得不開始試著讓寶寶斷母乳, 難道工作與母乳餵養無法兼顧嗎?回答是否定的。 解決這個難點的關鍵在於媽媽們是否能好好保存母乳。 讓我們一起來學習吧!
母乳保存四部曲
提前準備篇
第一步——調整時間
媽媽上班前1—2周,
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開始給寶寶打心理“預防針”, 根據媽媽上班後的作息時間, 調整、安排好寶寶的哺乳時間, 給寶寶一個適應過程。 如果工作地點離家比較近, 可以在上班前喂飽, 午休時回家餵奶一次, 下班後再喂, 加上夜間的幾次餵奶, 基本上就滿足寶寶的需要;如果離家遠, 可以事先將母乳擠出來儲存好, 請家人代喂1—2次, 晚上回到家再餵奶。
第二布——積蓄母乳
可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用, 將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
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