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80後潮媽如何哺乳上班兩不誤

2011
“產假馬上就要休完了,可上班怎麼喂寶寶呢,真是頭疼啊。。。”狗兒媽媽最近陷入了心煩中。她作為外企公司職員,在經濟大蕭條的背景下,產假只休了2個月就不得不去上班了,可是又不得不擔心起上班後寶寶的餵奶問題。
如今,讓職場上的媽媽們堅持母乳餵養是件難度非常大的事。為此,許多媽媽在哺乳假將要來到的時候,不得不開始試著讓寶寶斷母乳,難道工作與母乳餵養無法兼顧嗎?回答是否定的。解決這個難點的關鍵在於媽媽們是否能好好保存母乳。讓我們一起來學習吧!
母乳保存四部曲
提前準備篇
第一步——調整時間
媽媽上班前1—2周,
開始給寶寶打心理“預防針”,根據媽媽上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家餵奶一次,下班後再喂,加上夜間的幾次餵奶,基本上就滿足寶寶的需要;如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再餵奶。
第二布——積蓄母乳
可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
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