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提升寶寶免疫力需要父母攜手

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孩子還小,經常生病也數正常,但是這讓爸爸媽媽們可擔心壞了,其實家長們若是想讓寶寶不經常生病,也是有辦法的。平時多做一些能夠提升寶寶免疫力的努力,提高孩子免疫力和抗病能力。省的到了孩子生病了才開始擔心,最后也幫不上什么大忙。

經常撫摸寶寶

愛撫是促進小兒成長發育的重要環節。不僅僅是心理上的因素。來自媽咪的擁抱和撫摸,能帶給小寶寶很大的安全感,從而促進寶寶的身體發育,還可以改善寶寶的血液循環,提高寶寶免疫力。

及時的免疫預防接種

接種疫苗是最常規的方法了,也是國家的規定,為寶寶預防接種是幫助寶寶抵御傳染性疾病最有效的措施,可以防御傳染病,另外假如孩子如果寶寶患病次數太多,可以少量使用一些免疫藥物,遵照醫囑適當使用一些有抗病毒清火作用的藥物,如板藍根等。

飲食營養均衡

偏食,挑食會導致寶寶營養不均衡,造成寶寶抵抗力下降。要保證寶寶得到均衡的營養,健康成長,爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化,少吃過涼的食品,多飲水。

適量的運動

生命在于運動,這是人盡皆知的話,寶寶也是如此。雖然話都明白,但是實際做到的卻不是像知道的人那么多了。所以運動的普及也是很需要的哦。小的寶寶雖然運動強度還不能很大,但是僅僅走路或者來回跑這就夠了,在家長的協助下,寶寶的免疫力一定會顯著增強的。

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