首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

怎樣知道孩子是否缺鐵

2813

根據我國青少年兒童的調查發現,我國嬰幼兒的營養缺乏主要表現為四種營養的缺乏,包括:蛋白質的缺乏,維生素缺乏(由此導致的缺鈣),和鐵元素的缺乏,鋅元素的缺乏。今天主要講講后兩種微量元素的知識,因為這同時也是世界性的問題。

缺鋅引起的問題

缺鋅引起的問題主要是身體上的,鋅缺乏的孩子會食欲不振、味覺異常、反復口腔潰瘍,容易患異食癖,生長停滯、身材矮小,甚至還會引起智能發育遲緩。

預防鋅缺乏,最重要是提倡母乳喂養,初乳鋅含量很高,保證均衡飲食,不偏食挑食。含鋅量高的食物有羊肉牛肉豬肉等動物性食物、蝦蟹貝類海鮮和強化鋅的配方奶。

如果缺鐵,孩子的生長發育、學習、運動甚至免疫力都會受影響。

預防孩子缺鐵,首先就是加強營養,多吃富含鐵的食物,媽媽懷孕第3個月就開始服用鐵劑。早產兒和低出生體重兒,要母乳喂養,從2-4周開始補鐵,劑量為1-2毫克每公斤每天,直到1周歲;不能母乳喂養的嬰兒,要喝鐵強化配方奶,及時添加富含鐵的食物;

多數孩子其實都多多少少的有些缺乏的,但是并不嚴重,只有嚴重的情況才會表現在外在,所以一般的缺乏是很難發現的,家長如果希望知道的話,定期給孩子做檢查是必不可少的,相關檢查有血色素測定等等,尤其是早產兒和非母乳喂養長大的孩子。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示