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孩子頻繁歎氣家長莫大意

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玲玲的父母離婚了,她跟媽媽生活。“近來這孩子經常發呆,也不好好吃飯,整天唉聲歎氣的,尤其是晚上特別明顯,最多時一小時歎氣20多次。”在醫生詢問下,玲玲終於說出了心裡的委屈:“爸爸不要我了,學校裡的小朋友都笑我沒有爸爸。”孩子的眼神黯然憂鬱。據瞭解,近年來,歎氣病患兒越來越多,玲玲就是其中比較典型的病例。
專家提醒,頻繁歎氣很可能是抑鬱症、焦慮症、抽動症、心因性問題、驚恐發作等心理疾病的症狀和預發信號。因孩子不懂自我調理、處理事情能力有限,環境改變、緊張競爭等常使孩子產生心理障礙。
他們只是通過深呼吸的形式將緊張情緒釋放出來,而大部分患兒除常歎氣外,往往活潑好動,因此常被家長忽略。有關統計資料顯示,歎氣病一般在5—13歲的孩子中發病較高,約占該人群的1.5%,它多是由心理因素和環境因素造成的精神過度焦慮和緊張。
據兒童心理學專家介紹,目前孩子染上歎氣病的現象非常普遍,特別多見於處在從幼稚園到小學、小學到初中階段的過渡時期,或者由於轉學造成對新環境不適應的孩子;而家長的過高期望、家庭的不和睦、父母離異、學校的約束、老師的訓導、同學的競爭等等,都可能使孩子產生緊張感。
歎氣是孩子釋放內心壓力的一種表現形式,孩子歎氣並非小事。
心理治療是治療歎氣病的主要方法,家長應注意觀察孩子的表現,經常和老師聯繫,及時瞭解孩子情況,多和孩子談心、交流,減輕孩子的心理壓力。如果發現孩子言行異常,應及時帶他到有關醫療部門治療。
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