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孕婦能吃火腿腸嗎

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2014-08-14 1154
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火腿腸的功效和作用? 火腿腸是以畜禽肉特別是豬肉為主要原料, 再添加淀粉、植物蛋白粉等填充劑, 最后再加入調味品、香辛料、品質改良劑、護色劑、保水劑、防腐劑等物質, 采用腌制、斬拌、高溫蒸煮等加工工藝制成的, 它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。
火腿腸能夠給人體提供需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養, 另外火腿腸吸收率高、適口性好、飽腹性強, 適合加工成各種佳肴。 不過食用時需要注意:如果發現脹袋就不能吃了, 因為這個時候已經變質了;如果火腿腸的表面發粘也不能食用,
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有可能已經變質;如果味道刺激不爽口那么可能是食物添加劑過多, 吃了對人體無益, 不建議食用;另外火腿腸需要放入冰箱保存, 保質期一般是180天, 陽光曝曬或者不通風很容易變質。
孕婦能吃火腿腸嗎?

慎吃

大多數產品營養價值并不高, 不能與鮮肉類相比。 火腿腸中含有的添加劑, 會對胎兒造成一定的影響, 所以準媽媽最好不要吃。 產婦能吃火腿腸嗎?

慎吃

火腿腸中含有多種食品添加劑, 會通過乳汁影響寶寶, 所以產婦最好不吃。 哺乳期能吃火腿腸嗎?

慎吃

火腿腸中含有多種食品添加劑, 會通過乳汁影響寶寶, 所以哺乳的媽媽最好不吃。 嬰兒能吃火腿腸嗎?

不能吃

火腿腸中所含的著色劑、香精、發色劑、防腐劑等對于寶寶的成長會造成一定的阻礙, 所以寶寶還是少吃為妙。 適用人群 媽媽,寶寶
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