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給寶寶補鈣需要慢一點

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很多家長都著急著給孩子補鈣,其實大多數孩子補鈣不用這么著急的。有的甚至是根本不用補的。擔心缺鈣是一方面,但是不能為此做出欠考慮的行動來,萬一有差錯,那可真是得不償失。假如孩子真的缺鈣,那需要補是沒的說的,但是怎么才能正確的補鈣呢?

是否缺鈣不能—概而論

許多家長認為,孩子缺不缺鈣,抽血查微量元素便知,如果鈣這~項的檢查值低于標準,就判斷寶寶是缺鈣,如果正常則自認高枕無憂,其實這種做法是不科學的。那么,怎樣知道孩子缺鈣?不能僅靠微量元素檢查結果,

要結合癥狀來判斷。

當孩子出現下列癥狀時,就要考慮是否缺鈣了:不易入睡、不易進入深睡狀態,入睡后愛啼哭、易驚醒,入睡后多汗;陣發性腹痛、腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,“×’型腿、“O”型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚,13個月后才開始學步;出牙晚,10個月后才出牙,牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發稀疏;健康狀況不好,容易感冒等。

缺維生素D也缺鈣

很多家長~聽說孩子“缺鈣”,就急著給孩子買補鈣產品,補鈣,不妨“慢~步”。“造成缺鈣的原因很多,~是鈣元素真的缺乏,二是鈣質吸收得不好,三是鈣夠用,但是孩子經常發燒、腹瀉等也會造成鈣的缺失。”孩子缺鈣,首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的,

不要~聽說缺鈣就急著給孩子補。

補鈣就是一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。如果是鈣吸收不好造成的缺鈣,這時需要補充能促進鈣吸收的物質———維生素D,可以按照醫囑補充魚肝油,同時多曬曬太陽,因為太陽光中的紫外線照射皮膚后,能夠使人體自身合成維生素D,而這也是人體內維生素D的主要來源。

其實無良商家的大肆過分宣傳也誤導了不少家長,盲目補鈣不但浪費,還會引起不少問題。甚至是結石。還有鈣質補充制劑的形式也不太一樣,有的是片劑,有的是沖劑,有的是“藍瓶的”。補充形式如何選擇,也要根據孩子需要補充的狀況。沒區別的話。也沒必要做這么多形式了。

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