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給寶寶補鈣需要慢一點

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2014-08-14 3176
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很多家長都著急著給孩子補鈣, 其實大多數孩子補鈣不用這么著急的。 有的甚至是根本不用補的。 擔心缺鈣是一方面, 但是不能為此做出欠考慮的行動來, 萬一有差錯, 那可真是得不償失。 假如孩子真的缺鈣, 那需要補是沒的說的, 但是怎么才能正確的補鈣呢?

是否缺鈣不能—概而論

許多家長認為, 孩子缺不缺鈣, 抽血查微量元素便知, 如果鈣這~項的檢查值低于標準, 就判斷寶寶是缺鈣, 如果正常則自認高枕無憂, 其實這種做法是不科學的。 那么, 怎樣知道孩子缺鈣?不能僅靠微量元素檢查結果,

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要結合癥狀來判斷。

當孩子出現下列癥狀時, 就要考慮是否缺鈣了:不易入睡、不易進入深睡狀態, 入睡后愛啼哭、易驚醒, 入睡后多汗;陣發性腹痛、腹瀉, 抽筋, 胸骨疼痛, “×’型腿、“O”型腿, 雞胸, 指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚, 13個月后才開始學步;出牙晚, 10個月后才出牙, 牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密, 牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發稀疏;健康狀況不好, 容易感冒等。

缺維生素D也缺鈣

很多家長~聽說孩子“缺鈣”, 就急著給孩子買補鈣產品, 補鈣, 不妨“慢~步”。 “造成缺鈣的原因很多, ~是鈣元素真的缺乏, 二是鈣質吸收得不好, 三是鈣夠用, 但是孩子經常發燒、腹瀉等也會造成鈣的缺失。 ”孩子缺鈣, 首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的, 不要~聽說缺鈣就急著給孩子補。

補鈣就是一個吸收的問題, 補得再多, 不吸收也是白搭。

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如果是鈣吸收不好造成的缺鈣, 這時需要補充能促進鈣吸收的物質———維生素D, 可以按照醫囑補充魚肝油, 同時多曬曬太陽, 因為太陽光中的紫外線照射皮膚后, 能夠使人體自身合成維生素D, 而這也是人體內維生素D的主要來源。

其實無良商家的大肆過分宣傳也誤導了不少家長, 盲目補鈣不但浪費, 還會引起不少問題。 甚至是結石。 還有鈣質補充制劑的形式也不太一樣, 有的是片劑, 有的是沖劑, 有的是“藍瓶的”。 補充形式如何選擇, 也要根據孩子需要補充的狀況。 沒區別的話。 也沒必要做這么多形式了。

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