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過多看電視玩遊戲可致抑鬱

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2016-01-02 1308
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美國一項最新調查表明, 少年時期過多看電視和玩電子遊戲可能會導致成年早期出現抑鬱症狀。
據法新社2日報導, 研究人員從1995年開始, 對4142名青少年進行了跟蹤調查。 調查顯示, 被調查者平均每天接觸電子媒體5小時41分鐘, 其中看電視2小時18分鐘, 聽收音機2小時21分鐘, 看錄影37分鐘, 玩電子遊戲25分鐘。
7年後, 被調查者的平均年齡為21.8歲, 他們中308人(約7.4%)出現了抑鬱症狀。
研究人員指出, 研究模型顯示, 被調查者每次看1小時電視後再接著看, 日後出現抑鬱症狀的風險會明顯增加。 此外, 那些接觸電子媒體時間長的人,
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其日後出現抑鬱症狀的風險隨著接觸電子媒體時間的增加而增加。
不過, 研究發現, 在接觸電子媒體時間同等的情況下, 年輕女性出現抑鬱症狀的風險小於年輕男性。
研究人員說, 抑鬱症狀常常出現在成年早期。 社交活動、運動和智力活動都有利於防止出現抑鬱, 而花在電子媒體上的時間擠佔了進行這些活動的時間。 此外, 電子媒體傳輸的資訊會引發畏懼和焦慮。
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