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幫寶寶去火的方法是什麼?

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2016-01-02 2656
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寶寶的健康護理是都很關注的, 父母對於寶寶的健康護理也是都很關注的, 寶寶也是會出現上火的情況的, 那麼幫寶寶去火的方法是什麼?

良方一:飲食調理

寶寶上火多數是與飲食有關的, 因為寶寶腸胃處於發育階段, 消化等功能尚未健全, 過剩營養物質難以消化, 造成食積化熱而“上火”或者是吸收消化及自身調節能力較弱, 由於食物搭配不科學, 引起“上火”。

這就需要我們在飲食上多下些功夫了。 寶寶在飲食上以清淡為主, 適量的可以加些肉類。 主要的蔬菜可以選擇:豆芽、白菜、萵筍、百合等,

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做的時候可以參考一些美味的菜譜來做。 這樣既誘人, 又營養。 還可以做一些去火的湯和粥類, 添加粗糧可以促使寶寶胃腸蠕動, 有助於消化吸收。

良方二:去火藥

寶寶上火了, 還是要及時的用藥。 因為寶寶如果不及時的用藥, 上火嚴重了會因便秘導致體內毒素淤積而抵抗力下降, 易感冒、消化不良;吃不進, 影響食欲, 使兒童正常營養供應不足, 影響身體發育咽喉腫痛會引起上呼吸道感染, 扁桃體發炎 , 更嚴重會引起兒童中耳炎等。

寶寶用藥要慎重, 一定要選擇寶寶專用的。 推薦使用三公仔小兒七星茶, 適合0~6歲兒童, 主要用於治療小兒積滯化熱, 消化不良, 不思飲食, 煩躁易驚, 夜寐不安, 大便不暢等。 沿用百年科學配方, 去火安全有效。 而且它不是單一清火, 也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效, 起到“標本兼治”的作用。

良方三:日常護理

家長要培養寶寶喝白開水的習慣,

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補充兒童體內所需的水分, 同時也是在清理腸道, 排除廢物等。 如果寶寶不愛喝白開水, 可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠, 因為睡眠不夠或是睡眠品質不好, 會造成肝火上升。 還要注意保持室內的環境清新, 讓孩子保持愉快的心情。 此外也要考慮勞逸結合, 切不可讓孩子過度疲勞, 從而引發虛火上身。

以上就是對幫寶寶去火的方法的介紹, 現在應該是有瞭解了吧, 一定不要忽視了對寶寶的健康的護理, 希望每個孩子都能健康的成長。

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