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孕前有哪些應該準備的

1。心理。

準備要孩子前,首先自己的心理要先進入角色,准爸爸准媽媽都要明白這點。

准爸爸要明白在未來的日子裡,自己的肩膀就重起來的,

因為,妻子要懷孕了,家裡要添加新成員了,負擔更重了。而且,在孕期和產後,LP都會出現各種各樣的心理問題,當LG的,要學會如何開解,如何讓LP釋懷。

准媽媽要明白從此以後,自己就是孩子的守護神,孩子的健康與快樂,都掌握在自己手中。(當然,懂事後是另一回事。)

2.生理。

我不知道別人要孩子是怎麼樣的,我自己是做了半年的準備時間,這期間,最主要的事是把自己和LG的身體養好。

孩子的身體首先要讓他是先天足夠的,千萬別說什麼先天不足後天補的話,補,那只是一種無可奈何的手段,而且,有時候,補,不能解決所有的問題。

那半年裡,我安排著每週的食譜,務求讓我們攝入最均衡的營養,除此之外,每天還補充必要的維生素和微量元素,

我們選擇的是施貴寶的金施爾康,紐崔萊的我覺得太貴,有吹噓的嫌疑。

還有一點很重要,我們緊持適當的運動。因為平時也沒多少時間,我們就在每週六爬山,多高,我不知道,我們爬的是大南山,最早只能爬三百級,後面可以爬一個山頭,最後是四座山頭都能爬。反正,循序漸進,切不可操之過急。

3.知識的瞭解。

我去產檢的時候,經常聽到有些准媽媽在問一些在我聽來是淺而易見的問題,有時候醫生忙,顧不上回答她,在一旁的我總是會熱心的幫她解答,這點,不僅在場的准媽媽,有時連醫生都對我讚賞不已。

醫生在懷孕和生產的過程中,起到的只是幫助作用,真正能讓孩子健康的,是媽媽本身。

因為,懷孕是個生理現象,並不是疾病,期間的種種也都是靠媽媽的意志力在克服,這種克服的動力,來源於對孩子的愛。

自己的身體自己最清楚,在清楚自己身體的同時,瞭解多一些懷孕的知識,有利而無一弊。醫生通過媽媽的闡述去瞭解媽媽的身體狀況,

有時,並不是最準確的判斷。

一些簡單的東西,比如孕初期,中期,後期的營養需求,營養重點,需要注意的事項,可能會出現的異常,如何判斷是否為正常的異常,一些淺白的東西,媽媽和准媽媽應該知道。而不是等到孕三個月去醫院建卡了,才知道原來早該吃葉酸片!也不是一開始懷孕了,就不管三七二十一喝孕婦奶粉;更不是懷孕後,還去做不該做的事!

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