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孕前夫妻常遇見的疑問

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2016-01-02 4953

疑問一:月經週期的長短對懷孕有無影響?

月經週期的長短對懷孕沒有影響,除非您的週期沒有規律,這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女性的月經週期在一生中會發生變化,隨著年齡的增長週期會變長或縮短。只要您能確定每月排卵的日子,月經週期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。

排卵期知識:

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

疑問二:何時去尋求醫生的幫助?

這個問題很大程度上取決於夫妻雙方的年齡以及個人情況。如果夫妻二人不滿30歲而且沒有什麼特別的問題(例如,以前做個什麼手術或是您的月經週期沒有規律等),在嘗試一年之後您仍然沒有懷孕再考慮去看醫生。可是,如果妻子的年齡超過35歲了,那看醫生的時間就要早一些,因為女性受孕的概率在35歲以後會直線下降。

疑問三:怎樣提高精子的品質?

為了增加精子的數量,您可以鼓勵丈夫穿著較寬鬆的內褲和長褲,讓他洗涼水澡,而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和品質的減退,所以儘量勸老公少喝酒、少抽煙,如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子品質的說法很多,但是對此並沒有相關的研究資料。

飲食:失衡會導致營養不足

市二醫院生殖助孕中心龍主任說,現在人們生活水準有了質的飛躍,特別是白領一族,由於經濟上比較寬鬆,經常以海鮮、洋速食等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食,飲食很不均衡。事實上,飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不足,精液的成分必然會隨之變化。因為精液本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成。只有有了全面的營養素,精子才活得充實。相反,營養不足,精子會處於饑餓狀態,半生不死,品質也大打折扣。

夜生活:吸煙酗酒會令精子減少

現在很多白領都鍾愛夜生活。下班後,他們都喜歡去“蒲”一下酒吧,或是去舞廳“蹦迪”,有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活,幾乎都離不開煙和酒。其實,吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃,而且還會殺精!

朱教授說,每天吸31支煙以上者,產生形態異常精子的危險性幾乎成倍增加。吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比,精液的數目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒後,男子的精液中有70%的精子發育不健康或活動力不強。

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