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如何避免胎兒畸形及流產

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提示1:預防胎兒畸形

胎兒是否會有不同程度畸形, 主要取決於遺傳與環境。 遺傳因素是人力無法改變的, 而環境因素則主要是人為因素,

其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期, 因此, 為了避免胎兒的異常, 准媽媽應儘量避免各種不良因素, 如煙酒環境, 有害化學物質, 新裝修的房屋, 空氣不流通的環境等等, 並且提高自己免疫力, 免受病毒感染, 更不要私自服用藥物。

為了預防胎兒畸形, 孕婦從孕早期開始(最好從計畫懷孕開始), 就需要補充葉酸。 富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

同時, 定期做產前檢查, 配合好醫生, 也是避免異常新生兒出生的積極手段。

提示2:初期產檢

確診懷孕後, 准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查, 並建立孕婦聯繫保健手冊。

以後的產前檢查, 可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。

提示3:產前診斷

每個孕婦都希望生一個健康好寶寶, 因此, 產前診斷就顯得相當重要了。 產前診斷能排除一些主要的異常, 最早在孕8周時就可以做。 目前, 最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。 當然, 絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查, 如果在檢查中發現孩子可能有異常, 那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺, 做進一步確診。

提示4:服用過禁用藥, 怎麼辦

孕婦在得知懷孕前, 吃了一些孕婦禁用的藥, 可以到醫院諮詢一下。 一般來說, 如果服藥時尚為早期胚胎, 還沒有著床, 對胎兒的影響不大。 而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,

藥量不大, 不會有很大影響, 不必過於擔心。 但如果吃得多, 且服藥時間長, 或者是抗病毒藥物, 對胎兒是有影響的, 需要引起重視。

提示5:不要擅自進補

懷孕初期, 害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。 在飲食上, 一般不提倡大補營養, 主要以自己的喜好為主, 想吃什麼就吃什麼。 吐的比較厲害的孕婦, 要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期, 孕吐反應消失, 這時再補營養也來得及。

提示6:懷孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活要節制

夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦正常的生活。 但當妻子懷孕後, 如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事了。 為了保證胎兒的健康, 妊娠頭3個月應避免性☆禁☆交。

提示7:讓自己休息好

在懷孕初期,

孕媽咪容易感到疲累, 因此需要適當休息。 況且, 過度勞累容易造成孕婦流產, 尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦, 需格外注意休息。 在這三個月裡, 孕媽咪要避免過於勞累, 避免劇烈運動, 避免情緒激動, 讓自己儘量保持良好的精神狀態。

99育兒網提醒:打造聰明寶寶, 孕期要做好胎教

都希望自己的後代生長得既聰明又健康, 長期以來, 人們一直勢衷於出生後嬰幼兒的早期教育, 而忽略了本應自胎兒期就該開始的早期教育。 隨著現代醫學研究的發展, 人們開始對胎兒在宮內生存發展過程中的各種變化, 特別是對於胎兒的聽覺、視覺、觸覺等感覺器官的發育, 有了逐漸深入地瞭解, 這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。

所謂胎教, 就是通過調整孕產婦身體的內外環境, 消除不良刺激對胎兒的影響, 並採用一定的方法和手段, 積極主動地對胎兒進行訓練和教育, 以使胎兒的身心發育更加健康成熟, 為其出生後的繼續教育, 奠定了良好的基礎。

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