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孕育理想寶寶的最佳時機

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女性的生殖特點是有週期性, 一般每個周只排一個卵。 而卵子成熟的週期只有14天左右。 卵排出須在24~48小時內受精才能受孕, 因此在排卵後1時之內受精是懷孕最基本的條件,

此時卵子新鮮、健康是保證胚胎健康的先決條件。

為此, 懷孕的婦女要瞭解自己的排卵期。 粗略地說, 如果月經週期是28天, 則月經第十四天排卵;如果月經週期長, 則排卵期相應地後退。 如果想精確地找到排卵日, 方法是很多的, 如每日清晨試基礎體溫。 在排卵後由於黃體的作用, 體溫上升0.3~0.5攝氏度體溫上升日即為排卵日。 還可以配合其他徵象找到排卵期, 在排卵期前由於女性激素分泌達到高峰, 可以現白帶增加變稀, 似蛋清樣。

男性精子在睾丸裡生成, 人的精子形成過程是十分規則, 由精原細胞到成熟精子要經過七次分裂, 為期64天。 成熟精子包括含有X的精子和含有Y的精子。

在射☆禁☆精完成進入女性生殖道後, 生命期為1~3天。 若這段時間未能遇到卵子, 精子就失去了受孕能力。 但新鮮精子冷凍後, 可長期保存不失去授精力。

精子的數量也是女性受孕的關鍵因素, 一般男性精液中, 精子濃度每毫升在2000萬到1億以上。 男性的生精能力能達到70歲以上。

最佳受孕時間因素

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外, 科學研究表明, 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指:

夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。 雙方身體無任何疾病時, 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。 受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒,

營養狀態良好。

選擇受孕季節, 一年之中以七、八月份懷孕, 四、五月份生產為好。 受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。 雙方都有強烈的性需求時。

同房時間宜選擇早晨起床前, 而不要在晚上入睡前, 因為晚上都比較疲勞, 而早晨經過休息, 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期, 男性激素水準高。

要趕上風和日麗的好天氣。 受孕期間不看恐怖影視, 多在優美的自然環境中走走。

按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處於最佳狀態是不易的。

任何人也不可能做到這樣十條原則, 只是為新婚夫婦提供參考而已, 如果說哪條最重要, 當然要以身心處於最佳狀態為上。

下午為最佳受孕時間

也有說法認為下午做☆禁☆愛為最佳受孕時間, 也提供出來, 僅供參考。

據科學家對一天受孕機率的研究發現, 如果想懷孕的話, 做☆禁☆愛的最佳時間是下午5時~7時。 研究發現, 無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大, 而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。

義大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律, 請了50多名男性參加試驗, 每人提供兩份樣本, 一份在上午時30分提取, 一份在下午5時30分提取的精液數量特別集中, 而且快速運動的比例也比較大。 卡尼亞廳又指出, 科研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。 它使大多數婦女在下午3時~7時這段時間排卵。

將這兩項研究合為一, 人類確實存在“幸福時刻”。 研究人員相信, 這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。

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