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寶寶母乳喂養新觀念

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2014-08-14 3935
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“有的育兒書說母乳喂到七八個月就沒營養了, 有的說應喂到兩歲, 哪個對呢?”

其實, 科學育兒就是四個字:因人而異。 當然, 育兒既然講科學, 就要有科學的指導原則, 這也是經過調研后, 不斷改進的。 以前常說4個月開始吃蛋黃, 但現在世衛組織的結論認為如果純母乳喂養, 蛋黃就不適合作為寶寶初加輔食的首選了。

衛生部2008年8月1日出臺了《嬰幼兒喂養策略》, 一些育兒指導有較大改變, 我們學習了一年, 現在總結一些要點給大家。


6個月內光吃母乳就足夠

新觀點:母乳是0-6個月嬰兒最合理的“營養配餐”, 能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。

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6個月之后, 嬰兒必須添加輔食。

老觀念:以往認為, 不管哪種喂養方式, 嬰兒4個月時就應添加輔食, 如果孩子不吃, 那拖到一歲再吃也沒關系。

喂奶時要注意肌膚接觸

新觀點:“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸, 能刺激嬰兒大腦反射, 促進嬰兒智力發展, 有利于促進心理發育與外界適應能力的提高。

老觀念:以往的喂養指南沒有對嬰兒心理發育與喂養的關系給予足夠的認識。

輔食應先吃谷類食物

新觀點:添加輔食原則:及時、合理、安全和符合營養要求。 嬰兒生長至6個月時, 消化系統及各器官的協調性已發育成熟, 必須開始添加輔食。

世界衛生組織提出:嬰兒首次添加輔食應從米粉(或米糊)開始, 谷類不但提供較高的熱能, 還能補充鐵, 是最容易被嬰兒接受的食物。

老觀念:以往添加輔食的原則是:由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。

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最先推薦的輔食是蛋黃。

母乳最好堅持喂到兩歲

新觀點:如有條件, 應繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上。

老觀念:母乳6個月以后就沒什么營養了, 應考慮給孩子斷奶。

生病時也得吃得好

新觀點:在患病期間, 兒童仍應有規律地進食。 甚至提供更多的食物和流食, 以幫助及早恢復體力。 并在治愈后兩周內, 每天多吃一餐, 進行營養追趕, 減少疾病對生長發育的影響。

老觀念:以往認為, 小兒生病消化能力下降, 應少吃和進食清淡食物。

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