首頁 搜索 分類

排卵期的計算方法

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕

什麼是排卵期?

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天, 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力, 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見, 我們將排卵日的前5天和後4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕, 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期的3種計算方法:

如果月經週期不規則, 下次月經的日期不好計算, 可粗略推算本次月經後的第15天為排卵期。 排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性☆禁☆生☆禁☆活、避☆禁☆孕☆禁☆藥物等因素有關,

有時可提前排卵或一次排兩個卵, 有時可推遲排卵或暫時不排卵。 在卵巢起訴週期性變化的作用下, 子宮內膜也出現週期性的變化, 呈增殖期(月經週期5-14天)、分泌期(15-23天)、月經前期(24-28天)、月經期(1-4天), 以排出月經為重要徵象。 兩次月經間隔的時間為月經週期, 常為28-30天, 提前或推遲3天屬正常。

只單純根據月經週期進行推算有時尚不能排卵日期, 以下方法也有助於確定排卵日期:

1、比林斯法

比林斯法是自我觀察宮頸粘液並預測排卵的方法。 自月經乾淨後到排卵日, 宮頸粘液有一系列的動態變化:

外觀:由混濁變為半透明, 直至透明。

量:由少到中、直到多。

拉絲度:即粘液拉成絲狀的長度, 由不能拉絲, 一拉即短, 到逐漸拉長, 直至可以拉到10cm左右。

外☆禁☆陰:自我感覺由乾燥轉為潮潤, 最後為滑。

2、基礎體溫的測量法

基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時, 在床上測得的體溫, 它間接反映卵巢的功能。 排卵前基礎體溫比正常體溫低, 在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃, 排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃, 一直到月經來潮前;來潮前1-2天, 體溫又會下降。 此即所謂的雙相曲線, 表示有排卵。 如體溫始終接近同一水準, 稱單相曲線, 表示無排卵。

注意:受測者必須睡眠6-8小時後測, 每日把所測資料記錄在座標紙上, 連續測量2-3個月經週期。

3、白帶的觀測法

正常情況下, 白帶的質和量隨月經週期變化。 來完月經後, 白帶色白、量少, 呈糊狀。 在月經中期卵巢即將排卵時, 由於宮頸腺體分泌旺盛, 白帶增多, 透明、微粘、似蛋清樣。

排卵2-3天后, 白帶變混濁, 粘稠而量少。 月經前後, 因盆腔充血, 陰☆禁☆道粘膜滲出物增加, 白帶常常增多。

每晚臨睡前用手紙擦一下陰☆禁☆道口(不要擦入陰☆禁☆道內), 觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長), 並把外☆禁☆陰的感覺(乾燥或濕或滑)一併記錄下來。 滑的感覺可能持續1-3天。 潤滑感最後一天稱為“粘液高峰日”, 粘液高峰日一般出現在排卵前9天(排卵前2天至排卵後3天), 月經過後開始產生第一天到“粘液高峰日”最後第三天視為可孕期, 其餘為安全期。 通過觀察子宮頸粘液和外☆禁☆陰的感覺來推測排卵日的方法被稱為“比林斯自然避孕法”。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示