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孕婦產後喝什麼糖比較好

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一般產婦產後都喝紅糖水。 有人問為什麼喝紅糖水好, 其實紅糖、白糖都有各自的作用, 有時應喝紅糖, 有時就應喝白糖。

紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。

前者是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖, 具有活血化癮的作用。 對產後子宮收縮、恢復和惡露的排出、乳汁分泌均有一定作用。 由於含葡萄糖濃度較高, 吸收後, 都有利尿功能, 利於產婦泌尿系統保持通暢, 減少產婦臥床期間引起膀朧尿液糖留, 從而防止尿路感染。 在產後10日內, 飲紅糖水或在食物中加紅糖, 有益於健康。 可是紅糖性溫, 在炎熱的夏天, 如果產婦過長時間食用, 會使汗液增多, 口渴咽幹, 如伴有產後感染疾病, 可出現發熱、頭暈心悸、陰☆禁☆道流血增多等弊病, 因而, 紅糖雖好, 也應根據情況食用。

白糖純度高、雜質少、性平, 有潤肺生津的功效。 適合於夏季分娩的產婦, 或產褥中、後期食用,

有發熱、出汗較多、手足心潮熱、陰☆禁☆道流血淋漓不斷、咽幹口渴、乾咳無痰等病症的產婦, 就是在寒冷的季節分娩, 也可以食用白糖。

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