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孕婦產後喝什麼糖比較好

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2016-01-02 4373

一般產婦產後都喝紅糖水。有人問為什麼喝紅糖水好,其實紅糖、白糖都有各自的作用,有時應喝紅糖,有時就應喝白糖。

紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。前者是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖,具有活血化癮的作用。對產後子宮收縮、恢復和惡露的排出、乳汁分泌均有一定作用。由於含葡萄糖濃度較高,吸收後,都有利尿功能,利於產婦泌尿系統保持通暢,減少產婦臥床期間引起膀朧尿液糖留,從而防止尿路感染。在產後10日內,飲紅糖水或在食物中加紅糖,有益於健康。可是紅糖性溫,在炎熱的夏天,如果產婦過長時間食用,會使汗液增多,口渴咽幹,如伴有產後感染疾病,可出現發熱、頭暈心悸、陰道流血增多等弊病,因而,紅糖雖好,也應根據情況食用。

白糖純度高、雜質少、性平,有潤肺生津的功效。適合於夏季分娩的產婦,或產褥中、後期食用,有發熱、出汗較多、手足心潮熱、陰道流血淋漓不斷、咽幹口渴、乾咳無痰等病症的產婦,就是在寒冷的季節分娩,也可以食用白糖。

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