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寶寶睡多高的枕頭最好

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一歲以內是小兒頭部發育的重要階段。 要選擇合適的枕頭才會有利於頭部血液迴圈, 促進生長發育。

對於剛出生的小兒來說, 脊柱是直的, 沒有生理彎曲, 平躺時背和後腦勺在同一個平面, 頸、背部肌肉自然鬆弛, 剛出生的嬰兒頭部相對較大, 幾乎與肩等寬,

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側臥時頭與身體也在同一平面, 平臥、側臥都很舒適, 所以不安放枕頭也一樣睡得舒服。 因此, 新生兒是不需要枕頭的。 但可將嬰兒床床頭抬高15—20℃以增加新生兒的視野。 若新生兒容易吐奶, 可以把他的整個上半身適當墊高一點。

寶寶長到3個月時開始學習抬頭, 脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。 如果此時不用枕頭, 頭位偏低, 會使腦部血液比用枕頭時多, 可能影響嬰兒入睡。 因此, 3個月寶寶應開始使用枕頭。 這時可將毛巾對折一下給嬰兒當作枕頭。

當孩子長到7—8個月開始學爬、學坐時, 他的胸椎開始出現向後的生理彎曲, 同時其肩部也逐漸增寬。 這時孩子睡覺就應該墊上3—4釐米厚的枕頭。 寬度與嬰兒的肩部同寬最為合適, 並可根據嬰兒不斷發育的情況, 逐漸調整。

枕頭過高、過低都不利於其生長發育。 不可用米袋或沙袋給小兒做枕頭用。

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因為這樣小兒的頭顱骨容易變形, 睡成扁頭, 甚至影響頭顱骨的大腦組織的發育。

寶寶枕套最好用柔軟的白色或淺色半新的棉布製作, 枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好, 軟硬適度, 可選擇蒲絨等材料充填。 民間常用茶葉、蕎麥皮、燈芯草等充填枕芯, 但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。 嬰兒的枕芯要經常在太陽底下暴曬, 枕套藥常洗常換, 保持清潔。

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