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寶寶睡多高的枕頭最好

一歲以內是小兒頭部發育的重要階段。要選擇合適的枕頭才會有利於頭部血液迴圈,促進生長發育。

對於剛出生的小兒來說,

脊柱是直的,沒有生理彎曲,平躺時背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛,剛出生的嬰兒頭部相對較大,幾乎與肩等寬,側臥時頭與身體也在同一平面,平臥、側臥都很舒適,所以不安放枕頭也一樣睡得舒服。因此,新生兒是不需要枕頭的。但可將嬰兒床床頭抬高15—20℃以增加新生兒的視野。若新生兒容易吐奶,可以把他的整個上半身適當墊高一點。

寶寶長到3個月時開始學習抬頭,脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。如果此時不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡。因此,3個月寶寶應開始使用枕頭。這時可將毛巾對折一下給嬰兒當作枕頭。

當孩子長到7—8個月開始學爬、學坐時,他的胸椎開始出現向後的生理彎曲,

同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應該墊上3—4釐米厚的枕頭。寬度與嬰兒的肩部同寬最為合適,並可根據嬰兒不斷發育的情況,逐漸調整。

枕頭過高、過低都不利於其生長發育。不可用米袋或沙袋給小兒做枕頭用。因為這樣小兒的頭顱骨容易變形,睡成扁頭,甚至影響頭顱骨的大腦組織的發育。

寶寶枕套最好用柔軟的白色或淺色半新的棉布製作,枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇蒲絨等材料充填。民間常用茶葉、蕎麥皮、燈芯草等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。 嬰兒的枕芯要經常在太陽底下暴曬,枕套藥常洗常換,保持清潔。

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