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吃生冷食物不利乳汁分泌

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由於每個人的體質不同。一般講,素體陽盛的人,適當吃一些生冷食物對胎兒的發育和大人的健康是有益的,同時可防止胎兒生產後胎毒等病的發生。

但對素體陽虛之人則不然,食用不當或過食生冷食物,可導致涼遏脾胃,寒溫內生,從而使中焦不遠。胎兒分娩後,由於寒混凝滯經脈及產後多虛多瘀的特點,使產婦氣血虛弱,經脈不暢,氣化不利,陽氣不展,乳汁失於蒸化,導致部分產婦乳汁不足或無乳,嚴重影響了嬰兒的正常發育,並可導致嬰兒出生後大使塘瀉不止、受食不進、吐乳腹脹等症。

故孕期一定要注意飲食的調節,不宜過度食生冷食物,適度為宜。

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