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准媽媽補維E能防寶寶哮喘

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2016-01-02 4904
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英國蘇格蘭亞伯丁大學的研究人員發現, 在懷孕期間維生素E攝取量最低的孕婦所生嬰兒患哮喘的比例, 是攝取量高的孕婦所生嬰兒的5倍。

據當地媒體報導, 研究人員在5年內對2000名孕婦及其嬰兒進行了跟蹤調查, 結果顯示維生素E有助於胎兒肺部的發育,

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而且在懷孕16周以前是最關鍵的階段, 因為胎兒在懷孕16周時氣管已經發育完全。 專家因此建議, 孕婦應在懷孕前期適量補充維生素E。

但研究人員同時指出, 孕婦完全沒必要因此攝入太多的維生素E, 只要保持均衡的飲食結構就行了。 據介紹, 日常生活中, 富含維生素E的食物包括植物油、堅果和葵花子等。

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