首頁 搜索 分類

女性產後要注重調養

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
4752

產後康復得好不好, 關係終生。 所以應注意產後調養, 促進康復。

【處方】

1.注意清潔衛生。 冬季每隔二三天揩身, 夏天洗淋浴, 不可盆浴。

洗澡之外, 勤洗外☆禁☆陰。

2.飲食方面, 飯萊應多樣化, 粗細糧搭配, 葷素菜夾雜, 以富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂)為要。

3.臥室必須注意通風, 保持室內空氣新鮮, 尤其夏天應慎防中暑。

4.注意乳☆禁☆房衛生, 每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦淨乳☆禁☆頭。 定時餵奶, 多餘奶用吸乳器吸出或擠出。 不讓小兒含著乳☆禁☆頭睡覺, 否則乳☆禁☆頭浸軟易破。 如乳☆禁☆頭破裂, 塗以50%魚肝油鉍劑, 吹幹, 在哺乳前洗去。 如哺乳時疼痛厲害, 可用玻璃奶罩, 不讓嬰兒直接吮吸, 或把奶汁擠出來喂。

5.產後惡露未淨時, 不可性☆禁☆交。 會陰有傷口、產道有損傷的產婦, 更須推遲。 及早起床活動, 堅持產後體操。

6.產後2周以上, 惡露依然血性或出血如月經量, 應即就診, 不可拖延。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示