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要緩解孕吐可食韭菜生薑汁

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懷孕之後,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的飲食和消化功能。

這時,孕婦就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等症狀。

材料:

韭菜45克、嫩薑1根、白糖適量

做法:

1、韭菜洗去頭部粗段及尾部須段,切小段。

2、嫩江洗淨,切小段。

3、在韭菜嫩薑中加白糖,加水一起放入果汁機中,待勻瀝去渣,飲汁。

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