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孕前需要做的身心準備

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婦女最適合優生懷孕的時機, 主要從生理和兩方面來斷定:

生理方面

一般來說, 婦女懷孕的高峰期在24~25歲左右。 優生學家認為,

最佳的受孕年齡在24歲到30歲之間。 因為這個年齡段的女性全身發育已經成熟, 卵子品質高, 併發症少, 胎兒發育好, 畸胎、癡呆兒的發生率最低, 而且分娩順利。 另一方面, 這個階段的夫妻精力比較充沛, 生活經驗也比較豐富, 有利於撫養好嬰兒。

如果年齡過小懷孕, 胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養, 對母親健康和胎兒的發育都不利。 而女性過晚婚育, 特別是35歲以後才懷孕, 發生窒息、損傷和死亡的機會會加大。 而且由於孕婦年齡偏大, 卵子品質降低, 發生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。 不過, 孕育一個新生命, 不僅生理方面, 連心裡方面也要成熟。

心理方面

事實證明, 有心理準備的孕婦與沒有心理準備孕婦相比, 前者的孕期生活要順利從容得多,

妊娠反應也輕得多。 有了這樣的心理準備, 孕前孕後生活是輕鬆愉快的, 家庭也充滿幸福、安寧和溫馨, 胎兒會在優良的環境中健康成長。

想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求。 但光有願望不行, 除了做好上述各種物質、生活準備外, 在心理上也應該做好相應的準備, 這種準備有時比其他準備更重要。

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