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產後虛汗的原因及調理方法

產後虛汗的2大原因

1.氣虛

新媽咪一般白天出汗多,怕風更怕冷,尤其在出汗之後,而且經常感冒,常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質淡胖。

2.陰虛

新媽咪一般夜裡睡著後出汗多,怕風卻更怕熱,自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口乾咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。

調理產後虛汗的簡易3法

1.服用中成藥

玉屏風沖劑、補中益氣丸、人參養榮丸對調理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。

2.外用止汗方

*牡蠣粉。使用方法如爽身粉,每天搽一次,可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。

*五倍子粉。取五倍子粉1.5克,用溫開水調濕,敷肚臍,以膠布固定,每日更換1次。五倍子可收斂固澀,肚臍是神闕穴的位置。中醫認為,神闕穴是先天真息的潛藏部位,與人體生命活動密切相關,為保健要穴。

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