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培養寶寶自製力要學會等待

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2016-01-02 2948
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說起自製力, 很多家長也許覺得和寶寶不沾邊, 孩子還小嘛, 怎麼會有控制能力呢?其實這裡的自製力指的是孩子可以有平靜情緒的能力, 這可是寶寶成長過程中必不可少的能力之一哦!

知道怎樣能讓寶寶平靜

當寶寶情緒失控時, 爸媽首先要保持冷靜, 這能帶給寶寶安全感, 同時也是很好的示範。 爸媽要知道什麼東西或者什麼事情能讓寶寶平靜, 有些寶寶需要爸媽擁抱撫慰才能鎮定下來;有些寶寶只要爸媽逗他玩會兒就能轉移注意力;而有些寶寶則一定需要一些時間和空間發洩自己的情緒。

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找出寶寶失控的原因

一天之中有沒有特別時段或者某些典型的事情會導致寶寶“憤怒”?爸媽如果能瞭解讓寶寶生氣的原因, 就能提前做出應對。 如果知道寶寶討厭人多吵鬧的地方, 就可以想一些辦法讓寶寶慢慢適應。 比如帶寶寶去一個公共遊樂場, 可以先帶他在外面看看其他寶寶都在玩些什麼, 看看有什麼是寶寶感興趣的;再找一些寶寶熟悉的玩具給他;然後, 再幫助寶寶加入到和其他小朋友的遊戲中去。

另外, 當寶寶餓、累、不舒服的時候, 會很難表現出自製力。

讓寶寶知道這些行為是不恰當的

當寶寶出現不恰當的行為時, 爸媽如何反應很重要。 如果爸媽反應強烈、情緒化, 會讓寶寶很有成就感, 日後還會故伎重施。 爸媽要保持冷靜, 並讓寶寶瞭解到這些行為是不合理的、不受歡迎的。

當寶寶出現不恰當的行為時

2 一邊用語言制止,

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一邊還要採取行動阻止寶寶, 有時語言未必有用。

2 只認可寶寶的感情, 但要批評他的行為:“寶寶, 我知道你很生氣, 但不能亂扔積木。 ”

2 說出寶寶的想法:“寶寶我知道你想玩水, 但是不能把水倒在書桌上。 ”

2 找到替代的方法;不允許寶寶做這些事情, 爸媽要提供其他的解決方法, 不然寶寶很有可能繼續吵鬧。 比如不想寶寶在書桌上玩水, 可以帶他去浴室的浴盆玩, 滿足他“探索”水的願望。

2 讓寶寶知道自己錯在哪裡:“亂扔積木是不對的, 因為會砸痛別人。 ”

給寶寶機會決定自己的事情

根據寶寶的年齡, 給他一定的選擇權。 擁有一定自主權, 會讓他覺得自己是有能力的、是可以做到自我控制的。

讓寶寶學會等待

等待也屬於自製力範疇。 讓寶寶等待的同時, 可以給他點事情做。 對還沒有建立時間概念的寶寶, 要他理解等5分鐘是比較困難的, 爸媽可以準備一個到時間就會響的計時器,

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這樣會使寶寶更有控制感, 對大概要等多久有個概念。

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