首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦可以吃魚胎?

2893

魚類含有豐富的氨基酸、卯磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素.這些是胎寶寶發育的必要物質。尤其是神經系統。魚類脂肪中的多價不飽和脂肪酸是一種有益於大腦的物質。

對腦細胞,特別是對腦的神經傳導和突觸的生長發育有重要作用。對人的智力、記憶力和思維能力等也有影響。缺乏這種物質,就會影響腦細胞膜的形成,並有可能引起腦細胞的死亡。

所以,孕媽媽多吃魚有利胎寶寶發育,特別是腦部神經系統,這樣生出來的寶寶特別聰明。

孕媽媽購買魚類時,最好買活魚。其次要看產地,遠離工業區的魚類體內污染物質較少。孕媽媽可安全食用的海產,包括蝦、左口魚、三文魚、黃魚等。

99育兒網溫馨提醒

孕媽媽還要注意儘量別吃金槍魚、墨西哥灣牡蠣、海鱸、比目魚、白鱈魚、馬林魚、梭子魚、白口、鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚等魚類,這些魚類很可能含有超標的水銀,

會對胎寶寶的健康、智力造成危害。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示