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孕婦孕期不能吃什麼食物

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2016-01-02 4558
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孕婦不能吃什麼食物呢?為了胎兒及母體健康, 孕婦及其家人可謂煞費苦心, 既要營養均衡又要嚴格控制飲食, 一些可能會影響寶寶發育或者可能會導致流產的食物, 孕婦更是要避而遠之, 那麼孕婦不能吃什麼食物呢?

1、山楂果及其製品, 是頭一種孕婦不能吃的食物。 現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。

2、甲魚和螃蟹, 這兩樣東西屬性寒涼, 有活血化瘀的作用, 因此也就有墮胎的作用, 所以孕婦最好不要吃。

3、辛辣刺激性的食物,

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如辣椒、咖啡、濃茶、酒等, 這些都會對胎兒產生不良刺激, 影響正常發育, 甚至引起胎兒畸形, 因此也是孕婦不能吃的食物。

4、薏米也是孕婦不能吃的食物, 因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用, 會促使子宮收縮, 所以有導致流產的可能。

5、荔枝和桂圓, 這兩種食物屬於熱性食物, 吃了之後會導致內熱加重, 有礙機體聚血養胎。 所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之一。

6、加工食品和罐頭食品, 因為這些食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑, 如人工合成色素、香精、防腐劑等, 孕婦常吃這些食品對健康不利, 也可能影響胎兒的發育。

7、熱性作料:孕婦吃熱性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分, 使胃腸分泌減少, 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後, 孕婦必然用力屏氣解便, 使腹壓增加, 壓迫子宮內的胎兒, 易造成胎動不安、早產等不良後果。

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大家對孕婦不能吃什麼食物有數了嗎?在懷孕期間一定要多瞭解這些孕婦不能吃的食物, 儘量的避免食用, 以確保寶寶的健康發育。

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