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懷孕初期有哪些應注意的

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2016-01-02 1134

對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,也需要就醫治療,不能太過馬虎。

提示1:預防胎兒畸形

胎兒是否會有不同程度畸形,主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的,而環境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,准媽媽應儘量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計畫懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

同時,定期做產前檢查,配合好醫生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。

提示2:初期產檢

確診懷孕後,准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。

提示3:產前診斷

每個孕婦都希望生一個健康好寶寶,因此,產前診斷就顯得相當重要了。產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發現孩子可能有異常,那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。

提示4:服用過禁用藥,怎麼辦

孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,可以到醫院諮詢一下。一般來說,如果服藥時尚為早期胚胎,還沒有著床,對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過於擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。

提示5:不要擅自進補

懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好為主,想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。

一、忌濫用人參

孕後,月經停閉,臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有餘則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。

二、忌濫用補藥

再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結果造成維生素A、D過量,引起中毒。

三、忌熱性食品

孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如番茄、生梨、桃子等。

提示6:懷孕早期的性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。

為什麼妊娠頭3個月要禁止性生活呢?

這是因為婦女懷孕後內分泌機能發生改變,對性生活的要求降低。同時還有心理方面的因素,擔心性生活會影響胎兒正常發育和安全,還有身體方面的因素,身體笨重,不靈活,行動緩慢,不方便等。更重要的是妊娠頭3個月裡,由於胚胎正處於發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果進行性生活,很可能由於動作的不當或精神的過度興奮時的不慎,使子宮受到震動,很容易使胎盤脫落,造成流產。即使性生活時十分小心,由於孕婦盆腔充血,子宮收縮,也會造成流產。

對於性生活造成的細菌感染也要注意。

懷孕期分泌物增多,外陰部不僅容易潰爛,而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染,症狀如加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部清潔,同時在性行為前必須特別注意。關於這一點,丈夫方面也應同樣注意。

同時,由於你內分泌的改變,早孕反應的發生,使得你對性生活沒有多大興趣,常常表現出厭倦或對丈夫不滿意。因此,丈夫應瞭解這一情況,可以用其他方式交流夫妻感情。夫婦過性生活應該相互體貼和諒解。如果男方不能做到這一點,就容易造成孕婦的不愉快和夫妻感情上的隔閡,因此,在能不能性交的問題上,應首先考慮對自己將來的孩子有否影響。所以在此階段,應儘量控制或禁止性生活。

提示7:當心輻射

日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。

提示8:讓自己休息好

在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月裡,孕媽咪要避免過於勞累,避免劇烈運動,避免情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。

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