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孕婦孕期可以吃葡萄乾嗎

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2016-01-02 1541
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孕婦可以吃葡萄乾嗎?很多孕婦在懷孕期間對於葡萄幹什麼的都特別感興趣。 但是孕婦吃葡萄乾好嗎?懷孕期間的飲食需要特別注意, 下面就讓小編介紹下孕婦可以吃葡萄乾嗎。

孕婦可以吃葡萄乾嗎?答案是肯定的! 葡萄乾是很有營養的一種乾果。

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它含有大量葡萄糖, 是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。 可補氣血、暖腎, 對貧血、血小板減少有較好療效, 對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。 還是婦女病的食療佳品。

孕婦可以吃葡萄乾嗎?葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油脂, 使血中三酸甘油脂的指數下降約16%, 而三酸甘油脂是一種血液脂肪, 可增加罹患心臟病的危險。 因此, 孕婦是可以吃葡萄乾的!

孕婦可以吃葡萄乾嗎?葡萄乾能有效降低血中膽固醇8%, 同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。 此外, 葡萄乾能改善直腸的健康, 因為葡萄乾含有纖維和酒石酸, 能讓排泄物快速通過直腸, 減少汙物在腸中停留的時間。

葡萄乾中含有一種稱為白黎盧醇的成分, 它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。 能有效降低血中膽固醇8%, 同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

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此外, 葡萄乾能改善直腸的健康, 因為葡萄乾含有纖維和酒石酸, 能讓排泄物快速通過直腸, 減少汙物在腸中停留的時間。

孕婦可以吃葡萄乾嗎?小編給大家介紹幾種孕婦吃葡萄乾的方法, 希望可以對您有所幫助!

1.葡萄乾30克加南瓜蒂加水煎服, 可治胎氣上逆引起嘔吐;

2.葡萄乾30克加大棗15克加水煎服;葡萄乾30克加去皮和芯的蓮子90克熬煮, 或葡萄乾、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服, 均可治胎動不安。

3.葡萄乾可加糯米、白糖製成葡萄粥, 能益氣血、強筋骨、除煩渴、利小便, 適於治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等。

孕婦可以吃葡萄乾嗎?看了本文介紹您是不是有所瞭解了呢?孕婦吃葡萄乾好嗎?答案是肯定的!但有些情況是不可以多吃的, 要根據人的體質來說!希望本文可以對您有所幫助!

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