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要好孕男女應該怎麼做

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同房後, 先平躺10分鐘, 勿立刻起床盥洗。

*經B超確定, 是哪一邊的卵巢排卵, 如果是右(左)邊, 行房後右(左)側臥, 可增加受孕機會。

*男性多吃牡蠣等含鋅的食物。

特別提醒:

1、掌握正確排卵時間:可利用婦女基礎體溫計或市售的排卵試劑驗尿。

2、多攝取維他命A、C、E等抗氧化劑。 不孕症臨床案例中, 有高達29%是因為披衣菌感染, 此病症多經由性接觸傳染, 女性患者經由"子宮頸感染到骨盆腔, 男性患者會引發副睪丸炎, 皆會導致不孕或早期流產, 但因患者通常沒有明顯症狀, 容易被忽略。 "

3、男性☆禁☆生☆禁☆活作息正常、遠離煙酒, 可提高精子的數目及活動力。

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