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小兒反復感冒、厭食怎麼辦?

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2016-01-02 3342

小兒反復感冒、厭食怎麼辦?參加一些大型的諮詢活動中,接觸到不少瘦弱兒童。父母抱著的嬰幼兒,大都是臉色蒼黃、毛髮稀疏、表情呆板。“孩子反復感冒,常會厭食,怎麼辦?”家長問。細問下去,這些厭食的幼兒大都喜喝飲料、甜食,有的零食不離口、有的不吃青菜水果(有幾名幼兒一天能飲十多瓶可樂),這樣的餵養,又怎能不妨礙正餐主食呢?而反復感冒與厭食,又像是嬰幼期的“雙胞胎”,往往同時發生在一個孩子身上。


反復感冒的孩子大多數是人工餵養兒,厭食、偏食兒,多胎兒或早產兒。家長不知病因,孩子發燒時只會抱去醫院吊大針、住院、服藥,殊不知這只是治標不治本的應急行為。造成這些現象的原因主要是對孩子的餵養不合理,孩子體內缺乏各種維生素及礦物質如維生素a、d及鈣、磷、鋅、鐵等,導致體內免疫功能低下,抗體減少,故易患感冒。
感冒對嬰幼兒危害:不少孩子患感冒後,因抵抗力下降、其它細菌很易侵入呼吸道,如咽部細菌侵入耳咽管進入耳朵,會發生中耳炎;細菌再向下侵入肺部,會併發肺炎。細菌入血液後,可發生“菌血症”、關節炎、心肌炎或腦膜炎,這些病可能危及孩子生命。經常感冒也易併發慢性扁桃腺炎,當人體抵抗力差時,還會發生腎炎或風濕病,嚴重損害孩子健康。在這向家長提個醒:感冒雖小病,後患可不輕!
有些家長看到孩子體質差,會迷信補藥,為孩子打“丙種球蛋白”針,盲目讓孩子吃人參、鹿茸、雪耳等高級補品,豈料適得其反。幼兒過早服用補品,反而出現燥熱,並會導致性早熟。有人以為孩子缺鈣,常飲豬骨湯,但因湯太肥,會引起孩子腹瀉,有些家長一天給幼兒服6-8片鈣片,沒想到孩子卻產生厭食和便秘。這些都是較常見的不合理餵養現象。

 
防治小兒反復感冒,要從合理餵養入手,並從小鍛煉孩子體質。下列辦法簡易可行:
1、從小給嬰兒喂母乳4-6個月。因為母乳含有免疫球蛋白,鈣質與磷質含量比例合適,易於吸收,而牛奶的鈣、磷比例是有缺陷的。
2、及時添加輔助食物。正常嬰兒應從4個月開始漸加輔食。從小培養孩子“粗食”的習慣,注意葷素適當搭配,著重在日常食品中補充維生素和礦物質。如豬肝、瘦肉、蛋類、大豆及其製品、菜蔬、水果等。海產品如魚、蜆、蠔類等均含有鐵、鈣、磷質。含維生素a、d的主要是肝、魚肝油、胡蘿蔔、肉類等。含鋅較多的是家禽、肉類、蘋果、花生、蚌、牡蠣等。食物應富含蛋白質,因缺乏蛋白質也可影響血紅素形成。魚類肉類與蔬菜同時進食,有利鐵質吸收。早產兒應在2個月開始補充鐵質。
若有上述營養缺乏症的孩子,要經常曬太陽,服魚肝油滴劑,並堅持4-6個月。因魚肝油中含有維生素a、d,維生素a可增強呼吸道抵抗力。3歲前的幼兒每天要服鈣片,3歲以後的飲食中已有鈣質,一般不必服鈣片。
3、日常護理:注意天氣轉變,及時增減衣服。
也要逐漸提高抗寒能力。一般家長唯恐孩子受涼,給嬰兒穿衣過多,出了汗又不及時更衣,使孩子發生“熱傷風”,導致感冒發作。成人感冒時,應盡少接觸嬰兒,或自戴口罩,以防傳染。經常抱嬰兒出戶外活動,接觸新鮮空氣與陽光,可鍛煉孩子適應天氣轉變,以減少感冒。

 
4、溫水拭浴可增強體質:每天沐浴後,給嬰兒用溫水濕毛巾擦身5-10分鐘,由四肢末端漸向軀幹方向輕輕揉擦全身,使孩子皮膚輕度充血,促進血液迴圈、增強皮膚抗寒能力。
5、家庭簡易按摩也可預防感冒。在孩子鼻孔前“人中”穴(鼻唇溝),用成人的手指橫向來回按摩此穴位,每次20-30遍,每天2-3次,每次3-5分鐘即可;或用手掌在孩子後枕發腳上方按摩雙側“風府穴”,每次3-5分鐘。這些方法,尤其在給孩子更衣前先做一下,可收預防感冒效果

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